プロテイン★総合スレ 190
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 187
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588553395/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
プロテイン★総合スレ 188
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594195424/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
プロテイン★総合スレ 189
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598513450/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured Gi値低い方がモタれるんじゃね?
芋とかパスタとか。
俺はパスタが覿面に胃にくるんだよなぁ。
安くて手軽で好きだけど。
食事の水分吸って重くなるような感じでトレーニング前には食えないな。 今だにライブホエイの10キロバケツ買ってる人いる?
久しぶりに買おうかと考えてるんだけど プロテインバー食ってる人いる?
いたらオススメ教えて 専スレあるからそっち行け
俺は職場に粉持って行く余裕がないから食ってるが 初心者です。
朝食置換えを始めて通勤時に車内で飲むので、
車のドリンクホルダーに入るシェーカーを探しています。
ドリンクホルダーの直径は7センチちょっとありました。
よろしくお願いします。 ナルゲンボトルの500mlが直径7cm
何種類かあるから詳しくはググれ >>805
わざわざ車内で飲まずに家で飲めば?
そんなに時間かからんでしょ >>805
山手線とか中央線乗ってるとたまにOLなんかでバックからおもむろにバンとかドーナツ出して視線気にしながらコソコソ食ってる女がいるけど
君もあえて家じゃなくて電車の中で飲食したいタイプなん? 車内で飲みたいのはいろいろ事情があんだろ
そこを詮索するのは質問の答えになってないぞ ザバスのヨーグルト
銀の時よりめちゃスペック悪化してる... 公共の交通機関である電車と
公共ではあるけどある程度プライベートスペースが確保できる自車内を同列に語るとか
未成年か? 自分はシェイカーじゃなくて100均のボトル使ってる シェイカーそんなにいいの?
まぁ100均ボトルだと飲むときこぼれそうになるけど >>813
正確に指定しないと意味がわからんが
ただのコップもシェイカーと呼べなくはないし
いわゆるねじ込み式が一番使いやすい、洗いやすいしシェイカーとしてもボトルとしても使える
落としてこぼれるなんてこともまずない
使えないのがブレンダーボトルのような、飲み口をはめ込むタイプ
シェイカーとしても使いにくいし洗いにくいし落とせばこぼれるしでろくなもんじゃない
シェイカー&ボトルは単純でかんたんな構造のものがいい うちの嫁はお洒落面してメイソンジャーで飲んでやがる
プラスチック製のシェイカーは口当たりが悪いから嫌らしい >>805
百均の、プロテインシェイカーか
ドレッシング撹拌用のシェイカーでいいんじゃないか >>805
攪拌だけシェイカー使って、中身を適当なペットボトルに移し替えたら? ダイソーのシェイカーを愛用してるけど困った事はないな カラーやデザインとかも重視してるからブレンダーボトルだわ
コラボ含めると種類半端ないよ シェイカーは洗っても段々匂いが付くから
消耗品だと思っていろいろ試した方が良いよ
案外いいのがprotein dietのシェイカー >>819
俺も
シェイカーは日に7-10回ほど使う
3年使ってなんの不満もない、壊れる気配もない
ニオイもない
俺のはたぶんセリアのだけど シェイカーは毎回水+洗剤数滴でシェイク
たまに入り隅にこびりついたらキッチンペーパーで拭き取ってから再度洗浄する
ボトルブラシは使わない
プラだと傷がついて汚れやすくなるし逆に不衛生になるね 匂い付いたり傷付いたりするのは
ブレンダーボール使うのがダメなのかな >>826
洗ってないからじゃね?
俺は百均シェイカーでブレンダーボール使ってるし3年使い倒してるけどニオイなんか付かない
毎度洗うけど雑だよ
お湯少しだけ入れて軽くふたしてゆすいで捨てて
あとは水で同じことを2回やるだけ
気が向いたらプラブラシやスポンジで洗うこともあるけど 洗ってるつもりなんだけどなあ
でも三回は洗わないからもっと雑なんだろうな >>824
なれてないと口に入れてパサパサだから咳して吹き出すかもしれないが
なれるとシュッと入れて水とか飲める 高プロテイン生活してたら尿路結石になりました
さようなら皆さん
常人は体重×1gちょいのタンパク質で十分なんだなぁ・・・ >>831
上級者だな
初級者は、口内に水含んでから粉の順番 >>836
どんくらい摂取してたんだよw
連日象の食事量相当の青汁飲んで尿管結石になった寺門ジモンみたいだな >>836
タンパク質の過剰摂取が原因で尿路結石になったの? なることはなるんだろうけどあれ相当多く摂らないとならないんじゃなかったっけ 体重2倍3倍のタンパク質取るなら胃腸やその他臓器守るサプリも大量に取らないとダメなんだよな。
消化酵素にファイバーに心臓肝臓腎臓の薬、各種漢方薬とか。
水分も多めに取ってカリウムも制御しないといけない。
出来ないならタンパク質は100gで良い。 このサイトで自分の身長体重年齢入力すると水だけで何日生きれるかデータが出るけど
http://hbl.effe.or.jp/y.cgi?act=returning_form
普通の人だと人間は水だけあれば2〜3週間は生存できるんだと
1日3食をマイプロのホエイのみにしたら何日生存できるんだろな 尿管結石は、成分にもよるけど
ほうれん草、レタスなんかのシュウ酸とか、
あと核酸(プリン体)とかが原因になりやすいので
タンパク質自体はあまり関係ないよ。
ただ自然食だと高タンパク食はほとんど
高プリン体だけど。プロテインパウダーなら
その点は問題無い。
あと一番大きいのは体質(特には、きちんというと
核酸代謝のサルベージ回路の代謝酵素の発現量)。
泌尿器科とか内科じゃないけど医者の言ってる事だから
或る程度は信頼して良いよ。 プロテインのスレって登山板のヘッデンのスレになんか似てるな
ヘッドランプの性能のうんちくだけで永遠に語れるていう・・
【ヘッドランプについて語ろう 61灯目】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1546237375/ >>821
> 案外いいのがprotein dietのシェイカー
確かに、コレ良いよなww
シェイカー10種類以上持ってるが、トレ直後はペプチド+カーボだからDr.シーラボの300ccかファンケル青汁用250ccのヤツをジムに持ってってるんだが
自宅専用はプロテインダイエットのヤツ今2代目で、もう1個箱入り新品が(リサイクル店セカストで100円get)控えてるww
ちょっと細く男の掌だと底まで届かないが握り易く、フタと本体は剛性が有ってカッチリしてるもんな
1代目のヤツは外印刷2ヶ所の目盛りが指の部分が擦れて消えて、パッキン替わりになってるフタ内部の山谷構造部分にクラックが入ってくるまで使い倒したわ
2代目には目盛り部分に透明テープを予防で貼って、フタは軽く締めるようにして大事に使ってるwww >>849
引っ越しする前に住んでた街のトレセンが22時閉館で、帰りに24時間営業のマックスバリューで食材とかを買い物して帰ってた
ある日、改装で閉店になってしまっていて
腹も減ってて困ってたので、前の道路向こう店舗のチェーン店ザ・め〇やに入ったら
その時間帯から造り置きおかず半額になってて、ほうれん草のお浸しがいっぱい有るから…
その日からスーパーヘビーローテーションで通うようになり、ほうれん草お浸しの小鉢を3つとか食い続けてたら…
ある日、わき腹後ろに激痛
ハイ、尿路結石になりましたーwww ザバスが高くなってきて買えなくなりました
他の信頼できるおすすめおしえて >>857
今寺門ジモンが監督した肉映画が公開中だけどな
レビュー見る限りけっこう面白いみたいだから見てくれば?
https://youtu.be/fyhdhMm7dIQ >>858
ネイチャージモン好きだったから超観たいけど徒歩5分のTOHOシネマズはやってないし公開予定も無かった… 尼でブラックフライデーやってるけど割引率が微妙だな
300〜400円ぐらいしか安くなってない >>805
ナルゲン 容器で尼を物色してみよう
撹拌玉が入るのを探すナリよ アイハーブがBF12%オフとリーベイツ10%
マイプロが今晩のフラッシュで57%オフくらい
アマゾンでプロテイン買う理由がない >>850
どれでもいいのにくだらない屁理屈こねて製品の優劣を語ってるという意味では同じかもなあ >>858
これ観てきた
マジで面白かったわ
劇場じゃなくてもそのうちサブスクで見れるようになるだろうからその時にでも観ることオススメ グロングのWPI買うんだけど味はココア、バニラ、バナナどれがオススメ? 山本とかいう胡散臭い銭ゲバが絡んでる商品は買わない 草
じゃあVALXはやめとくわ
水で飲む系のおすすめプロテイン知りたい
DNSのラムネはマズかったからそれ以外で DNSのフルーツミックスも良さそう
さっぱり系プロテインみんな教えて >>872
ゴールドスタンダード買ってるバカよりゃ遥かにマシだと思うが(笑) 尼セールでグロング安くなってるな
含有率も高くてハイクリアより安いし試しで買ってみる >>849
鶏のササミもプリン体が多いみたいだね。
毎晩のように食べてたけど控えようかな…。 プロテイン飲んだ後のシェイカーに少しだけ水入れてシェイクして出来た廃液飲んでる奴wwwwww >>876
必ずやるけど
トレーニーは水分を多めにとったほうがいい
俺ほっとくと水飲まないタイプなので色々動機づけして飲むようにしてる マイプロテインvプリカ使えねえからエクスプロージョンに乗り換えるか マイプロは転売屋対策でプリペイド式は使えなくなったね 転売屋対策なんか
ほんと転売屋ってつくづく害悪でしかないな >>884
そうでもないけど
マイプロは転売屋を自分たちを宣伝してくれる外部協力者とみなしていた節がある
転売させやすい価格で意図的に出してるように感じることが何度かあったから
でも品質管理をまともにやらない転売屋に好き勝手やらせていると結局自分の首を
しめることに気づいて方針転換したのかもな
ちなみに小売店はみな転売屋だからな
転売という行為そのものを悪とみなすのは頭が悪すぎる
商社なんか転売すらせず紙切れを右から左に回すだけでン百億だ
物事をある側面からだけ見て良いだの悪いだのと決めつけるのは子供のすることだ そうそう
転売がなぜ成立するかというと
転売屋から買いたい客がいるからで
客の需要を満たしている転売屋は道義的に何も悪くない 一口に転売と言っても輸入代行みたいに初心者にはちょいと手間っていう部分を行って
その分の手数料を上乗せするタイプと数量が限られているもの(コンサートのチケット等)を
大量買いして市場を枯渇させそれでも求める層にボッタで売りつけるタイプとあるからな 世の中は転売で成り立っている。
コンビニ、スーパーだって転売屋だ。 転売と物販の違いも知らん転売屋がなんか騒いどるね、恥ずかしいからそのへんにしとけよ? 転売屋から買いたいと思ってると都合よく解釈してて草
仕方なく買うのと転売屋は必要ってのは違う
転売させやすい価格ってのもよくわからない、届くのが遅いから仕方なく買ってた連中はいるだろうけど今は1週間ぐらいが目安になってるだろ 転売屋は確かに悪だが、社会的には認められてるんだよ。それが現実。
昔から問屋だってあったし、今なら派遣業なんか人身売買だしさ。
この社会はいかに楽して大金稼げるか?の競争なんだから嫌だと思うやつは資本主義では生きていけない。
とにかく道徳的になんであれ、大金つかんだやつが勝ち。
エーベックスやらゾゾもそうやって大きくなった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています