ジュラシック木澤 02

**無記無記名** · 2020/09/01(火) 01:04:13.86

ジュラシック木澤
https://www.youtube.com/channel/UCCZuWE7lIoqX8_HwwNfcErA

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:45:22.34

>>386
審査員って殆ど先輩だし人が順位決めるからまずいでしょ。動画は？

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:48:20.07

>>389
アドバイスしてやれ笑

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:53:15.62

>>389
お前の懸垂と背中見せてみろ話はそれからだ。俺は木澤とは違うけど
やはり最後はレストしたりネガティブしたりでその最後のキツイ3回や6回が
一番効果のある筋トレになり筋肉になると思うぜ　まあそこが神の7秒ってやつだなｗ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:56:33.95

>>392
俺の背中なんてしょぼい上にダンベルで効かせるの下手だからアップなんて無理だわ
マジで背中が一番下手
でもこれだけは言える。科学的に効果のある方法がこれだけ出まわってるのに
あんな非効率的なやり方してるのと、あのトレ歴で自重10回前後はやばい
それははっきり言える

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:58:12.66

因みに俺の体重は木澤より重いし、俺もチンニングは10回前後が限界

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 20:59:03.17

ID変わってるけど>>393も>>394も俺ね

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 21:22:01.34

ジュラシックでもなんでも良いけどプールに海パンは笑う
スイマーからしたらあれは笑いもの。

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 21:24:33.44

背中の狙ったところだけに効かせようとしたらレップが少ないことに違和感ない

どこに効いてるんだからわからないような腕だけでヒョイヒョイとか背中丸まってたりとかでレップを重ねるよりはマシ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 21:28:16.52

自重のすごい人は片手懸垂できるみたいだけど
もっと鍛えたいならできるようになった方がいいよね

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 21:30:15.34

>>386
性格の悪さは顔に出る

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 21:49:06.81

木澤さんの懸垂めちゃくちゃ参考になる
やらんとしてる事は俺も同じですげえ嬉しかった
ただ、俺はまるで様になってない。鍛えて鍛えて鍛えまくるわ
めちゃくちゃモチベーション上がった

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:01:06.61

>>400
キモッ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:04:22.32

↑ちなトレ歴9ヶ月175cm101kgペラペラブヨブヨの俺の背中と懸垂
https://i.imgur.com/jBRsRXs.jpg
https://youtu.be/yy3WIpi43Uw

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:05:33.19

>>398
自重の片手懸垂が背中に効かせるやり方になってないならトレーニングとしては無意味
あくまでパフォーマンス

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:15:27.85

ブヨブヨだけど厚みはあるやん
坊主はどうかと思うけど

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:20:24.26

>>369
ジュラも横川も170以上あってFFMI25ぐらいだよ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:20:56.62

>>404
比べるとやっぱり木澤さんは次元が違うよね。
なんで懸垂中背中にあんなコブが出来るんだよ・・
それでもあーだこーだ難癖付けて自分は何もうpしない奴よりマシだと思いたかった。

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:21:00.26

横川170ｃｍもないぞ
160前半くらい

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:22:34.68

>>407
嫉妬か？気持ち悪いな

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:35:37.61

>>389
レストしてチートなしのもうワンセット数回のほうが肥大する結局ボリュームが決めてで肥大するってのが最新の知見だね

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:36:20.82

チンニング動画見てるんだけど
オフで今90キロくらい？で自重10回前後って弱くない？

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:38:40.09

>>407
ジュラシックとほぼ同じだから170前後はある

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:39:35.71

ただの懸垂とは違うからさ

6分あたりから、どういう狙いと意識のチンニングなのかが解説されてる

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:53:08.57

>>402
えっすごいじゃん
なんかクセが強いけどカッコいい体してるよ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:58:58.36

>>406
なんでってトレ30年やってるからね。
それでなんで自重10回前後なんだよって話
先に言っとくがある程度やってるトレーニーならチンニングで狙った部位に効かせるのは前提条件

あの変なチートが全く持って無駄で、変な追い込みは効果なしっていう証明にもなるんじゃねえのかな

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:59:28.99

>>413
ありがとうございます(;_;)

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:09:23.96

>>414
お前の負けだぞ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:10:45.25

ん？俺なの？安価ミスだと思った。
一応安価付けとくが>>414
僕へのレスで本当に合ってるなら勘弁してください。
ポチポチポチポチ指先トレーニーさんと話す事は何もありません。

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:11:38.98

>>414
無様だな

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:12:01.75

>>410
山本でも97kgで懸垂15～20回くらいだから普通でしょ
フォームも綺麗だろうから
そこら辺の奴がやってるアホ丸だしのインチキ懸垂とは訳が違うんだし

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:12:58.30

>>402
細い

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:13:59.47

昔のDVD見ればわかるけど木澤はラットマシンで140㎏前後でやってるからな
いかにチンニングで効かせるのが難しいかわかる

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:19:08.85

お前のプールに六尺褌は笑う
スイマーからしたらあれは笑いもの。

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:51:34.89

>>416
負けの意味がわからんが
じゃあ俺と勝負しようぜ
トレ歴15ヶ月目
175cm 86kg
腕周り46cm
確かに今はまだ弱い。でも俺の才能に勝てるかな？
https://i.imgur.com/JyWnlyp.jpg

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:53:12.18

このスレおもろいな

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:54:20.99

因みに>>416とは同じ身長だけど、こいつみたいな気持ち悪い見た目じゃない
純粋に、才能のある血統な

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:54:47.85

>>416じゃなくて>>402だったわ

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:57:58.41

かっけ～
https://i.imgur.com/0HsxaYF.jpg

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 23:59:38.92

つーかこの悪用されてるやつ、本当に175cm あんのか？
俺とスタイルが違いすぎてとても同じ身長に見えないんだが
頭でかいくせに肩幅狭いし
俺なんて高校の頃、クソガリなのに肩幅のせいでバイトの制服着れなかったからな？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:00:28.87

部屋汚えなぁ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:01:34.60

こいつの部屋のマットと、俺の敷布団カバーのデザインが微妙に似てて腹立つ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:07:57.43

比較の為に2リットルペットボトル持ってみた
https://i.imgur.com/MbwIvS6.jpg

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:09:02.44

>>427の圧勝だろこれ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:09:21.87

いろんな意味で

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:12:54.44

>>431
この本棚の紙のビラビラは何なんだ？
宗教臭くてキモ過ぎる
身体はゴリマッチョだけど

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:14:21.79

因みに上腕43cmだが、体重は101kgだよ。
上腕46で同身長で86kg？
本当なら脚はどうなってんだろうね。
因みに大腿は72cm
https://i.imgur.com/JnVMYTG.jpg

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:16:21.39

>>434
本棚のビラビラは埃除けだお
ジムに通えん貧乏人で本棚も自作が多いし、
金かけてカーテンつけれんから紙で埃除けてみた。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:22:09.82

>>435
元々アームレスリングやってて腕だけ太かった
ウェイト始めたの去年から
脚は週2で回してる
スクワット80kg 10rep×3セット
レッグプレス210kg

脚はいつもこれだけ
つーかお前本人じゃないだろ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:22:58.46

ID付けりゃ満足？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:26:10.37

腕43ってことはないだろもっとあるはず
俺177/85だけど同サイズだぞ
そして貧乏くせえ埃除けマジで笑える

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:27:14.80

>>438
仮にお前が本人だとしたら、お前の写真色んなとこで悪用されてるぞ
あと気持ち悪いから顔は何かで隠してくれ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:28:09.73

あのー、チーニングの話しからなんで腕周りになってんの？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:30:28.75

>>441
効きは写真に撮れない
俺自身、ウェイト歴1年ちょいでまだ背中弱い
単純に腕見ればだいたい分かるし撮りやすい

以上

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:31:49.30

とりあえずID変わる前に俺に喧嘩売ったり侮辱したやつは全員逃げたってことで
仮にこの気持ち悪いやつが本人ならこいつ以外に俺を侮辱する権利あるやついないからな

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:36:50.58

>>439
腕はマジでノーパンプ45cmめざしてんのに43cmなんよ。
ショボすぎるからこのポーズで見せたこと無いが今宵は特別や
サイズは無いが愛はこもっとる
https://i.imgur.com/WKNFylE.jpg
だからモストマスキュラー等の外側見せるポーズじゃないと様にならない。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:38:15.78

>>444
顔隠せよ！！！

ちなみに俺も39cmで停滞→43cmで停滞って流れがあった
腕トレやってんのか？
やってるなら何やってんだよ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:45:02.15

>>444
肩硬くてゴリゴリ言わない？
二頭の長頭腱は肩の中に入り込んでるから肩の動きが良くなるとより収縮できて発達もポージングも良くなることがあるよ
お前の悩みの背中のペラさの改善にも一役買うかもしれない
つーかここ誰のスレだっけ？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:49:02.82

177とかで85キロなら上腕40超えてたら上出来だろ
その割合だと100キロなら上腕50いっちゃうだろ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:51:13.36

>>447
実は超KBTIT体型なの

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 00:52:40.43

>>446
俺が悪かった。それとありがとうございます。
木澤さんのスレってのは知っています。
だからこれでマジ最後にします。
>>445
二頭は肩と同じ日でコンセントレーションで純カールとハンマーのみだよ。
ダブルスプリットの垂れ流しも載せてるが計三時間近いから片方の最終セットのみでよけりゃ
https://youtu.be/cncnMII7qtM
片方の垂れ流しがこれ。一時間半超え
https://youtu.be/y3WDqa7K7rs
基本懸垂と同じで上がらんくても色んな手を使って切れる寸前まで粘りまくる
俺はマジで木澤さんや合戸さん、須山さんなど、
本当に沢山のJBBFビルダーの方達のファンだから根性追い込みに、
1日数時間ボリューム派なんだよ。一応数ヶ月前は41.5cmだし、
徐々に肥大はしてるからこれからも追い込み続けるよ。
挫折しようが絶対にナチュラルも貫き通すつもりだしね。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:11:14.51

いや気持ち悪いから見ないぞ。顔モザイクかけろ
つーか、お前顔でかすぎだろ
顔だけで30kgあるんじゃないか？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:12:34.68

木澤や合戸を参考にするのはやめろなんて言わないが俺ならそんな無駄なことはしない

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:16:03.55

>>423
不自然な撮影

地面に脂肪押し付けてかさ増し

完全な脂肪バルク

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:18:35.11

>>452
寝転がって腕撮ろうとしたらみんなこうなるぞ
まあ、何もアップできない雑魚が何叫んでも
無駄なんで？w

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:22:04.97

なんで、ジュラシックのチンニングの話題からどうでもいいやつの裸の話にかわってんの？
鬱陶しいんだけど

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:23:03.85

とりあえず2人NGにぶっ込んだ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:49:41.23

>>402
その体重で凄いなーと思うけど、
本棚のビラビラの方が気になる

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:51:01.60

>>435
いい脚
スクワット何キロでやってるんだ？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:54:47.36

>>431
この写真がそこそこ写りが良いのか、
他の写真の写りがイマイチなのか？
って気になる
実物と対面したおっ凄いなと思うわ多分

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 02:01:06.01

木澤の懸垂から生じた闘い
参考にならない派VS参考になる派

結果
参考になる派の圧勝

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 02:11:07.90

>>431
頭周65cm以上あるだろこれ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 05:46:26.21

山下清かよw
おにぎり食ってろ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 06:23:35.62

プールで海パンかっこよ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 06:25:08.67

毎日お雑煮を食べています。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 06:37:56.17

>>444
ファンになったｗｗｗ
こういう人と友達になりたいｗ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 06:54:39.00

>>464
北村スレ荒らしてるキチだぞ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:08:52.38

絞り切ってないのにバルクとはいったい、、、

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:46:34.71

>>459
参考になる？肥大するエビデンスのない曖昧なやり方の間違いでは？
少なくとも俺は参考にはしない
あんな無駄なチートはせずに、ボリューム増やせるようやる　が正解かな
30年トレしてて自重のみ10回前後ってのが色々と物語ってるわ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:48:35.01

木澤のジムいいな。結構狭いのかな？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:54:57.29

>>368
マーに王座を奪われた翌月のアイアンマンの
言い訳が半端じゃなかった

「ジャッジが正当に評価してくれない！」
→極めて正当な評価でした。

「審査基準が変わってる！どういう事だ！」
→jbbf設立当時から変化なし

「俺の方が密度は上だ！よく見ろ！」
→密度、サイズ、バスキャラ、全てマーが上です

「こんな出来レースやってらんないよ！」
→次回から欠場で結構です

狂気の男合戸孝二

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:55:23.47

それにしても木澤はJBBFに随分と冷遇されてきたよな。あんな筋肉ありえない
あいつはステロイド使ってるとずっと前から噂されてしまって順位も不当なほど下位だった
ポージングが下手なのもあるがいくらなんでもあの小人しかいない大会で6位以下はねえよ

まあ木澤が本当に言いたいのは運営とJBBFと噂流してるくそ野郎どもしねってことを本当は言いたかったんだろうな

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:55:24.94

>>467
キチガイお目覚めか？
俺はお前みたいなデブになりたくないから参考にするわ
いい加減デブになりたい奴で専用スレ作ってそっちでやれな？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:56:56.36

4位だろ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:03:55.75

>>471
あれ参考にしてくれたらお前とバルク差が出るから都合いいわ
一生、チンニング自重10回前後でいてくれやw

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:10:25.67

4位が最高だぞ？メインの全盛期時代はずっと11位くらいから6位くらいだろ。
デカいだけではダメなのはわかるが木澤こそが審査員や噂の一番の被害者だろうな
というかさっさとほかの団体に行けるなら行くべきだった

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:13:13.81

チートなしゆっくりチンニングで身体も傾けずでやればあんなもん
自重で30回出来ますってやつでもチート無し身体の反動と傾け無しで
ゆっくり上げ下げで15回出来る奴が愛るなら体重70以下の脚も細いガリガリ君ってだけ

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:20:17.29

今までの順位はさておき去年はさすがに3位だったろ木澤

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:36:31.13

加藤さんも頑張ってたしカッコよかったけどな。
確か特定の審査員の方が木澤さんの順位を7とかにつけてたし、
それが響いて加藤さんが勝ったんだろう。
それでも人間が審査する競技である以上は仕方ない。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:43:18.56

>>379
R/R1型だけどショルダープレス140kgx10回4セットとかしても全然肥大しない
身長174cm/体重104kg

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:48:15.54

それデブすぎで脂肪に埋もれてるだけじゃないの

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:49:57.92

なんで木澤スレで肩の相談とか始まるの？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 08:58:12.29

140Kでショルダープレスのメインセット？それで肩がでかくならんと？
どんなショルダープレスしとるんだろな、180キロでやればええんじゃないの？（笑）

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:00:18.89

昔から木澤にめちゃくちゃ低い点数をつける審査員がいつも数人いるのよな。
JBBFや審査員に忖度しなかったとか、薬物疑惑もずっとあったし、とにかく仲は悪いよ
だからなんでいつまでもJBBFに出ているのか不思議だったね。大会なんかでなくていいのでは？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:07:19.48

>>475
10回は初中級者だろ
効かせるのは当たり前で15回以上できるのが上級者
そもそもチンニングをネガティブ以外にゆっくりやる意味ないし
お前本当にトレしてる？

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:11:51.23

ジュラさんが審査について語ってる動画
https://youtu.be/PdFD9oA94GU

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:14:08.63

>>483
漠然と広背筋、大円筋に効かせるではなくて、木澤さんは広背筋中部下部ってところまで効かせる部位を細分化してるからな
ちゃんと動画で解説してくれてるのに

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:19:04.64

>>485
動員してるユニット数は同じだから効かせる部位が変わっても10回以上できるのが普通
理屈ばっかで実際にトレしてないだろあんた

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:20:14.93

懸垂はアシスト懸垂もあれば使うといい。あれは本当にいいマシンだ
やり方次第ではチートや身体の振り子を完全になくすことができる。
普通の懸垂20回5セットよりアシストゆっくり限界までから数回粘って3セットのが効くもんな

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:21:55.97

ガリガリのチビとかハムケツ脚がペラペラなやつは懸垂は永遠にできるだろ、、、、

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 09:22:11.39

ちなみに俺は大円筋に効かせるためにパワーグリップ引っ掛けて極力腕と肩に力が入らないようにやって
それでも10回前後でバテる
あんなガッツリ握ってやってるのに、効かせてるから回数少ないは言い訳