>>9
自分はデッドリフトが糞弱くて、強くしたいんだが、デッドリフトだけだと腰が怖くて高強度でオールアウトさせることが難しい&お尻にあまり入らないため、

その補強も兼ねてヒップスラストで補強しようと考えてるんだけど効果あるかな？