プロテイン★総合スレ 189
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プロテイン★総合スレ 187
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プロテイン★総合スレ 188
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594195424/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>100
結局のところはプロテインより日頃の食事に左右されるから過度な期待はするなよ。 ゴルスタひさしぶりに飲もうと思ったら今とても高いのですね 普段から健康的な食生活している人なら追加するのはタブレットの量でもよさそうとか思い始めた
でもタブレットの情報少ないんだよね >>103
プロテインタブレット自体がスルーされる存在 >>101
日にリアルフード3回とプロテイン2スクープを3回なんで
俺の臭くて高頻度の屁の原因は食事なのかプロテインなのかわからんな
酵素入りプロテインのんで改善が無ければワカモト飲むかな その少ない情報じゃよく分からんよ
せめてタンパク質1日どのくらい摂ってる位は書きなよ
リアルフード3回……とかワンスクープとかじゃね
海女で安い乳酸菌サプリ買うかタンパク質摂取量を減らしたら？ >>105
酵素(笑)
まだそんなもんに騙されてんのか
あんなもんでどうにかなるわけねえだろ
臭いを無くしたいなら乳酸菌などで腸内環境の改善を
ガス、オナラそのものを無くしたいのなら消泡剤入り整腸剤を
理屈で考えれば答えは自然と出てくる そうよね
飲んですぐに腹を下すとかの弱りきった胃腸体質じゃないならわざわざ酵素入りのプロテインを飲む必要はないと思うよ 消化足りてねぇかもしれねぇから消化酵素飲むんじゃろ？ 消化が足りてない（追いつかない）場合は屁も出つつ下し気味になると思うんだが……
そういった事は聞かないから
臭いオナラが頻繁に出るってだけなら単にタンパク質過剰摂取で腸内環境が悪いって説を支持する まぁワカモトみたいなのはトレとかしてない普通の食生活みたいな人でもけっこういいからオススメはしとくわ。 エクスプロージョンのメロン買いたいけど
同じく安めでメロンのオススメある？
グロングとかどうかね？ 俺はよ とにかく年柄年中臭い屁が出まくるわけよ 因みに下したり下痢することはない
屁を改善する為に腸整剤と消化酵素に着目してる訳よ
ほんで、新たに出たイキり情報が乳酸菌か
プロバイオディクスあたり調べてみるかな
トレーニーなら消化しきれてないタンパク質を何としてでも消化させる手段を考えるのは当然なんだよな やってみないと分からんからな
いろいろ試してみるのがいいと思うぜ ラーメン誘われてはじめて一蘭で食べたら腹痛
替え玉のせいかな？ エクスプロージョンだとブルーベリー、カシスは悪くなかった
甘いの好きじゃないからチョコ味とかカフェ・オ・レはメーカーに限らず買わない 酸味系ならビーレジェンド、ハイクリアー、グロングベーシック辺りだな
金あればザバスアクアやマイプロクリアでも買えばいいけど ラーメンとかもう二十年食ってねえな
栄養バランス悪すぎだろ、あの料理w 二十年てアスリートか何かか
ラーメン美味しいのにもつたいないよ >>119
悪いなんてもんじゃない、めちゃくちゃ
食事と呼ぶのもはばかられる ラーメンだけだと500キロカロリーくらいしかないし、増量期はもちろん、ダイエット中でも食える
ダイエット中に替え玉、ラーメンライス、ラーメン餃子がやばい >>120
そもそも鍛える前からラーメン、そば、パスタは嫌いで好き好んで食ってねえわ
麺類はうどんだけだな バナナ味とイチゴ味で美味しくてコストいいのってなにがある？ エクスプロージョン、興味あったからレビューとても参考になった。
これまで通りゴルスタにする…w 店で食うラーメンは単なる娯楽食、食べるレジャーだが
自宅でプレーンな生ラーメン醤油スープ脂質2gぐらいのを作って
ゆで卵数個・ゆで豚モモ肉・ゆでもやしネギキャベツ椎茸人参なんかを入れたら
立派なバランスクリーン食になる スープは飲まんでね
チャンピオン相変わらず品切れだ(｡･･) >>129 豆腐麺どころかプロテイン麺が存在するのか‥試さねば！ >>130
オーマイ、DNS、ビーレジェンド、ファイトクラブとか色々出てるよ ゴルスタのクッキ＆クリーム糞まずくて吐きそうになる
プロテインパンケーキに混ぜて食べてみて多少ごまかせるけどやっぱりマズイ
他に消費する方法ない？ 尼のハイクリアヨーグルトが復活しないな
いつまで欠品してんだ ゴルスタのダブルリッチチョコしかもう受け付けなくなってきた ゴルスタダブチョコせめて2000円/kg切ってくれ プロテインなんて延々と途切れること無く山ほど消費し続けるのになんで銘柄にこだわるのかねえ
キロ1300円切るくらいならもうどれでもいいだろうにと思うが
お金に困ってるわけではないが、プロテインに余分に出費したいとは微塵も思わない
面倒が嫌いならマイプロのゾロ目で15K分くらい買い込めばいい
味も質もそれなりで不満たらたらだが、それでもプロテインには違いない >>141
そりゃ勝手にしてくれ、俺に訴えられても知らんし
そう思うなら自分の考えに従えばいいし、報告してもらう必要もない >>139
味に不満があるから値差あっても買う人いるのはおかしくないのでは
自分の中で結論でているのはいいけど押し付ける話ではないと思うよ >>145
俺が何を押し付けた？
プロテインの銘柄にこだわる気持ちが理解できないと言っただけだ
こういう選び方もあるぞと紹介もしたが、それを聞いてお前らがどうするかには全く興味もない
押し付けてもいない
勝手にしてくれ
基本的にはどうでもいいから >>149
俺もマイプロまとめ買いするタイプ
だからこそ言いたいことは分かるし
賛同出来る部分も有るよ
だけどもう少し物言いをソフトにした方が耳を傾けてくれる人もいると思うよ
どうでも良くないんでしょ？
理解して欲しいって欲求があるんでしょう >>142
バナナ飲んでるけど美味しいよ
どう評判悪いんだろう プロテインの味付けに使うココアパウダー、砂糖でオススメがあれば教えていただきたいです。
ボディウィングのソイに合うものだとなお有難いです >>155
今までのバナナは美味しくて飲みやすいけどEX版のレビュー見ると溶けにくく味も変わって別物とか書いてあったからさ >>157
EX版はコストダウンのために溶けやすくする工程省いてるから溶けにくいですってメーカーも謳ってるから溶けにくいのは溶けにくいのかもしれないね
シェイカーでガシガシ振れば細かいダマは感じるけど溶けにくいって程はないなって印象
味は…他のプロテインをあまり知らないからなんとも
水で溶かしたらバナナ風味って感じだし牛乳で溶かしたら控えめな甘さのバナナミルクって感じかなぁ
参考になるかはわからないけど >>158
細かいダマが気になるけど味に変化なさそうなら試しに買ってみるよ
詳しくありがとう >>136ハイクリアーは補充や品切れ解除が遅すぎるんだよな >>154
同じことを繰り返し言わせるなや
俺は自分が正しいと思うことは伝えるが、それを聞いた人間が
どうするかにはまったく興味がない
そいつがそれを役に立てようが聞き流そうが不快になろうがどうでもいい
顔も知らん他人がなにを選ぶかなんかどうでもいいに決まってるだろうに
水飲み場の場所は教えるが飲むも飲まないも勝手にどうぞ どうでもいいなら
俺が何を押し付けた？って反応は出てこないよね
ダサいよ >>161
いや、その水場の例えは、師匠が弟子に対してとか、明らかな上位者が下位のものに対して言うことだからね？
あなたのやったのは、みんなそれぞれの水場持っててそこで満足してるのに、わざわざそこまで出向いて「そんな水場選ぶ奴の気持ちが理解出来ない。俺はこういう水場を選んでる」って騒ぎ立てたような行為だよ >>154
どうでもいいのに興味もないのならなんでわざわざ書き込んでるんだよ笑
その無駄にふんぞり返った高慢な物言いを何とかしろって言ってるんだけなんだがな
あっどうでもいいんか？笑 本当に他人のプロテインに興味がなくて自分で結論でてるならこんなスレ来ないと思うんだけどよっぽどお暇なのかな >>161
言い方が雑魚っぽい
上辺だけで実践できていないヒョロなんじゃね？
クソな書き方してないで部屋の隅でトレーニングでもしてろ 説教や教えた気になって優越感に浸りたいが、反論された事に反論する自信は無いから興味が無いって事にして逃げてる雑魚でしょ。
わざわざこのスレに来て教える為に書き込んでいるのに他人に興味が無いとはねーw みんなのオススメプロテイン教えて下さい
溶けやすさと泡立ちも バター足りないのに生乳余ってるのホクレンのせいらしいけど何とか倒してくれ
バター作ってホエーをプロテインにして国産プロテイン売ってほちい ボディウイングEXバナナ一昨日くらいに詳細書いたものだけど3kgセットポチっちゃった
5460円でキロ1800円くらいだし溶けにくいとメーカー謳ってるけどシェイカーでしっかり振れば十分溶けるし泡もそんな気にならないから今のところ自分の中ではこれが一番かな >>171
倒したところで雀の涙やぞ。アメリカみたいにホエイが産業廃棄物で問題になるレベルじゃないと価格に影響せんだろ。 マイプロがキロ900円台で買えると祭りになってるがここの人は行かんの？ >>174
送料無料ラインまで何キロ買わなきゃならねえんだよ… >>174
行ったよ
北海道ミルク10キロとほうじ茶ラテ1キロ注文したわ 主に楽天で販売されている
ホエイプロテイン 10kg 箱入り 通称『箱プロ』
なんですが、どんなもんなんでしょうか？
そこのガチムチ兄貴、教えて下さい。 >>174
チョコ15個とモカ1個で14000ぐらいで買ったよ
これで1年は持つかな >>175
むしろどんだけ消費量少ないの？と聞きたくなるんだけど
体重62だけどプロテインは3キロ/月くらいで消費してる プロテイン初めて買うんだけどウルトラってどうなの？ >>180
月３kg消費で体重６２kgはやべーから
病院行け トレーニングスタイルや目標設定によってそれぞれのプロテイン摂取量なんて千差万別だからいきなり自分基準で多い少ないとかつっかかってもな 月3キロって1日100グラムやろ？
それくらい普通やん 62×2で124gタンパク質取るとしたら、プロテイン3回位補給しないと足りなくなりそうだな >>187
それはさすがに先に食事見直したほうがいい。 >>173
これやで
産業廃棄物をおれらは食べてる なんとなくはかりですりきり一杯の重さ計ってみたら表記より少なかった
お前らちゃんと測って飲んだほうがいいぞ 俺はガキの頃から
親が自炊が無駄派だったので
サプリ&プロテインで生きてきたけど
１７３cm、５９キロでガリ気味だが
健康診断は至って健康よ
食事が基本だが別にプロテインオンリーでたんぱく質とるぐらい余裕だべ 思ったけどプロテインってハンバーグ味とかカレー味とか、甘いの以外の味も出せばいいのにな 肉食ったらその日はいいや
的な考えで余程食事がおろそかでない限りはプロテイン飲まないようにしてるな
そしたら3kgが半年以上持つわ
消費期限が気になってくるw 屁こき貴公子が話題に出てたけどソイプロテイン を飲みとぶっとい大便が出て気持ちいいんやけどな
そのためにホエイに四分の一ソイを混ぜとる >>197
ソイプロテインじゃなくても食物繊維で出せるよ、腸内環境的にも良いし プロテイン初心者の僕
寒くなってきたしチョコ味をホットチョコで飲もうとお湯で溶かして大失敗
固まってまずううううう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
