0015◆Vh6FeQyH1U (ワッチョイ df97-oZ5s [221.133.121.144])垢版 | 大砲2020/07/30(木) 23:27:34.77ID:XGuDx8qY0 >>12 そんなことないでしょ。 高重量扱うことで起立筋へのスタティックな負荷を最大にできるし。