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★★★筋トレなんでも質問スレッド582reps★★★
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0001無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-8Fy7 [111.239.169.64 [上級国民]])
垢版 |
2020/07/06(月) 11:35:54.81ID:Hp1/dCUia
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。

★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。

★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ

★意図的に嘘を教える荒らしが住みついています。以下をNG Name（正規表現）に設定すると非表示にできます。
・(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*0e-)
・(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
・(?<!\))$

★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512

※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド581reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1593399507/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0459無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-bD/M [1.75.250.185])
垢版 |
2020/07/07(火) 18:59:34.47ID:NXORmPKrd
コーンフレークやグラノーラが好きでドカ食いしてしまいます
オートミールの方が身体に良いのでしょうか
0487無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e12-h0J+ [153.137.207.120])
垢版 |
2020/07/07(火) 20:28:28.58ID:eSNx0t3F0
ベンチプレスを始めてから、乳首より上の部分の骨？が痛みます
寝て起きがった時の呼吸時などが特に痛いです
同じような経験された方いませんか？
0545無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-ucCN [122.135.181.148])
垢版 |
2020/07/08(水) 01:27:12.97ID:EtUYqDVZ0
>>375
「この季節」って秋か冬になったら酒やめるん？
0546無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-MjaX [111.216.204.69])
垢版 |
2020/07/08(水) 05:06:20.39ID:9IzEplae0
ベンチなしでムキムキになれますか？
胸は重り背負って腕立てなんてどうだろう
0551無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-MjaX [111.216.204.69])
垢版 |
2020/07/08(水) 08:51:50.79ID:9IzEplae0
取っ手のついたプレートってなんと言うんでしょうか？
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 10KG / ダンベル バーベル兼用プレート
>>550
ベンチ邪魔なんですよね、、、
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