0125無記無記名垢版 | 大砲2020/07/03(金) 08:36:51.12ID:WAl2EJ3S レッグプレスってクッソ高重量扱えるからジムでドヤれるんだよね。自己顕示欲が満たされる種目 実際はレッグプレスで400kg押せても120kgのバーベルスクワットのほうがよっぽど効く スクワットやり込んだ後にピンポイントで効かせたいときはレッグプレスでいいけども