投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その6

**無記無記名** · 2020/06/22(月) 14:09:42.32

前スレ
http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1551450691

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 06:39:59.83

むかし日本軍は榴弾投げってのやらせて投擲能力測ったからそれでいこう

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 07:38:49.55

西武・松坂のおじいさんが手榴弾投げ日本一だったんだよな、孫に強肩が
遺伝したわけだ。

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 11:17:41.03

そういやアトランタやシドニーに出た重量挙げの吉本久也はもともと円盤投げやってたんだったな。

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 15:48:16.55

>>346
ヤリ高いんだよね。それに投げる場所もない。

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 15:57:00.45

小学生が使ってるジャベリンだっけ？
プロ野球のピッチャーでトレーニングで使ってる人がいたけど、あれは
手軽で良さそう、でもやる場所がないよな。

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 16:41:54.22

ターボジャブだっけ？
まあ、投擲はこの狭い島国には適してないよな

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 17:15:55.48

投石攻撃なんかもっと伝統的を通り越して人間の限定みたいな攻撃手段なんだから石球投げとかが種目になれば良かったのに

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 06:17:58.70

結局語るにもやったことないから色々難しい
重い石河原で投げるくらいやな

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 10:10:53.85

>>353
朝鮮半島では李氏朝鮮時代に投石戦と言う遊びがあって、日帝に禁止されたことを恨んでいるとか。
死者が多数でてもやめなかった凄まじい遊び。投てきの強い民族なのかも知れない。

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 10:27:25.97

子供の頃は川原で石投げして、学校1、2の強肩になったが、おっさんの
今やったら怪しくて通報されるかもと心配だｗ

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 11:06:17.08

ガロンスロー見たけど、投擲選手は国籍問わず皆仲いいな

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 11:46:42.53

>185
>161
>356
球速はどれくらい出るの？

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 12:25:37.17

小学生限定種目のソフトボール投げを公式な投擲種目にすれば良かったのに。やり投げのルールのままソフトボールを投げる

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 12:48:11.47

>>358
中3で133、4キロだったかな？

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 15:30:37.93

そもそも丸く軽い小さなボールを手で投げると言う文化が世界の90%以上に無いから公式にしてもガラパゴス競技にしかならないでしょ
世界的にはモノを投げて距離を競う場合は重いモノや武器のようなモノで競うと言う概念しかないし

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 15:34:28.50

投擲種目全部そうじゃない？
あんなもん投げる文化がある国なんてそうそうねえよ

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 17:14:21.53

北欧とかは陸上以外でもモノを投げて遠くに飛ばす力自慢の町イベントってけっこうあるよ
国民性の違いだろうね

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 06:38:13.54

いわゆる「肩力」を競うのは人間の身体能力において醍醐味だと思う

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 08:50:16.24

速いボールが投げられたり、遠くに投げられる事を肩が強いって言うのは日本特有なんだよね
アメリカだと腕が強いって言われてる
自分もボール投げてて思うのは、肩の力を使うという意識は全くないね
前腕で最後の一押しをできるかがかなり重要だと思う

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 11:05:15.82

でも投げて筋肉痛になるのって肩じゃね？

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 11:34:33.32

自分は脚、臀筋、背中、前腕だね
肩が筋肉痛になる事はないかな

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 13:18:17.71

「ヨーロッパでは肩を使うスポーツが尊重されている！」

いや、肩使わないサッカーが一番人気ですがなｗ

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 13:25:29.17

むしろ野球流行ってる日本のほうがそういう文化だと思う

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 14:34:47.63

>>367
そうなんだ！
じゃあ投手がよく投球後に肘や肩を冷やしてるのって実はあんまし意味ないの？
肩とか故障して以前のような球を投げれなくなった人とかいっぱい居るけど
あれって筋肉とかの問題ではなくて別の要因だったりするの？

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 14:50:53.46

テニスも肩使うだろう？むしろ野球以上に使うんじゃないかな？

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 16:02:09.33

>>370
肩のケガは関節とか関節唇がほとんどだね
肘は靭帯とか骨が削れて骨棘とかネズミができたりするケガや痛みが多いね
アイシングは今は賛否両論というか合う合わないがあるみたい
山本昌なんて50までやったけどアイシング一切しないからね
アイシングすると状態が悪くなるみたい

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 17:11:20.28

アイシングって血流悪くして酷使後いち早く流し出そうとする老廃物をわざわざ溜め込むだけだったりするからな

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 17:40:26.19

北欧は肩を競うと言うよりモノを投げて腕力を競ってる感じだよ
デカイ石を投げたりとか

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 19:06:10.43

>>363
ハイランドゲームスだな。
オリンピックの投擲競技の原型みたいな感じ
あっちのほうじゃ文化として広まってる。
ステロイド使うガチ勢もいる。

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 19:10:12.73

人類が動物に勝るのは投擲だからな
胴体に比べ腕が長いから投げっこしやすい

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 19:26:48.05

昔はピッチャーは肩を冷やすといけないという理由で水泳禁止
だったね、野球以上に水泳が大好きな俺は構わず夏休み毎日
2キロくらい泳いでたけど、別に何とも無かったなｗ

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 20:46:38.33

>>377
水泳やってたら球速上がった？

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 23:36:11.56

水球最強説

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 23:51:02.51

ピッチングは下半身のパワーをいかに上手に上半身に伝えるかが
キモだから、あんまり水泳は関係ないんじゃないかなｗ

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 01:12:09.46

>>380
いや、肩周りのインナーマッスルガッツリ鍛えられるし、クロールやバタフライなんかは最高にいいと思うよ

エリートアスリートも幼少時に何か他の競技やってた？って聞かれて水泳って答える人沢山いる

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 01:48:46.94

大谷とか藤浪とかも小さい頃、水泳やってたみたいだしね

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 03:35:57.25

>>382
そうそう
大谷とか水泳やってたって言おうと思ったら

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 05:14:06.89

滑らかな肩の動かし方を自然に習得するんじゃないかな。

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 10:05:23.28

水泳は肩関節フルに動かすからね。結果的に肩が回るようになって投球には有利になる。
もしかしたら腕も伸びるのかも。

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 16:06:34.54

水泳は全てのスポーツ競技の下地として万能だよ。
適度な負荷での全身運動及び身体の操作性の向上、呼吸を制限することでの心肺機能の強化等。
が、水中という重力の低い環境だからか骨が弱体化するというか長年活躍している水泳選手は皆例外なく骨年齢が実年齢より老けている。

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 17:10:21.20

ソビエトのスポーツ選手はリカバリーに水泳を緩く泳ぐ

**無記無記名** · 2020/07/31(金) 18:30:48.84

アクティブレストか

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 06:07:07.20

水泳もでかいやつ多いな

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 08:25:07.98

ひさびさにデカスロン読むとするか

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 08:33:27.94

オギャアか
1500で必ず最初から爆走するの好きだわ

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 11:43:21.72

カール・マイヤーズコフが170kgのハンドグリッパー閉じて世界の握力四天王の一人になってる。
身長も高くて210cm近くもあるバケモン

https://gillinghamhp.com/challenge/

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 19:06:42.41

握力はデカい奴ほど強い気がする。

**無記無記名** · 2020/08/01(土) 22:19:16.96

身長208cmとかバスケでもデカイ部類だなｗ

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 09:44:44.00

>>392
こんな怪物でも22m投げてないんだな

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 11:34:17.00

7キロ20メートルってのが数値的にも見た目的にもなんか地味なのが残念

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 12:58:28.12

でも円盤65m投げてる

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 14:14:29.75

やっぱりハンマーと槍がド派手でいいな
最重量のボーリング球を80mぶん投げる
木製バットを90mぶん投げる

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 16:25:20.42

着地点が目と鼻の先で「いけぇえええッッ!!」みたいなのもしまらないな

**無記無記名** · 2020/08/03(月) 04:05:09.73

昨日の朝やってた投擲の特集面白かったな
あと、お昼過ぎにやってた陸上の特集も

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 18:08:12.51

アメリカの場合2m超えのフィジカルエリート達はバスケに流れてる感じか

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 19:43:38.52

まあ時々、環境だったりして身体能力が異常に高いのにマイナースポーツしている人もいるからな。単に日本では野球に集まりやすいだけで、ハンドの宮崎やラグビーの大畑、室伏など野球選手より身体能力は高い。

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 19:47:22.74

握力170kg以上あったら中身入りの缶をクラッシュできるらしいな

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 20:04:28.85

俺が行ってた高校はハンドボールの強豪校だったたから、中学時代野球で
鳴らした奴等がこぞって入部してエラい事になってたな、野球部は
激弱だったｗ

**無記無記名** · 2020/08/04(火) 20:11:26.91

>>402
貧乏な国とかは金のためにスポーツやる事例はあるねタイのムエタイとかブラジルのサッカーとかでも豊かな国ではそんなことする必要ないしな

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 00:33:31.64

野球の大谷は才能はすごいがスペ体質過ぎて投擲は続けられなそう

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 08:03:58.90

>>392
イギリスやばいな
クリスチャンハルティングも身長208cmでイギリス出身
アメフトの身体能力テストで圧倒的だったローレンスオコイエもイギリス

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 12:58:10.13

10メートルを何キロまで飛ばせるかみたいな勝負も見たい
怪力タイプが有利になりそうだし

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 13:52:03.09

重りたくさん用意するの大変そうだな

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 06:22:15.93

ただでかいやつが勝ちそうだな

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 07:59:48.73

逆に女子中学用の一番軽い砲丸で世界記録争い見たい。
円盤投げみたいな巨人瞬発力系の争いになるだろうけど

**無記無記名** · 2020/08/09(日) 12:26:33.30

エディホールが砲丸投げやってる
やっぱパワーだけじゃ全然飛ばないんだな
https://www.instagram.com/p/CDpl1JUn3E3/?igshid=1t3x35zlfi28t

**無記無記名** · 2020/08/09(日) 15:53:00.76

>>409
パワー＝力×スピード
ってこと考えると、力が強ければ結果が出せるパワーリフティングの選手なんかは人によっては力に極振りしてるだろうから、いきなりこの手の陸上競技やってもなかなかうまくいかんやろね

いうて1週間も練習すればそれなり飛距離でそう

**無記無記名** · 2020/08/09(日) 21:06:09.73

ウエイトリフターなら筋力だけじゃなくスピードと体の連動も必要だから投擲と相性良さそう

**無記無記名** · 2020/08/09(日) 21:35:01.62

>>414
ウエイトリフターは瞬発系の競技は割かし早く対応できると思うわ

そう考えるとウエイトリフター万能説あるかもな

ほとんどのスポーツが、ウェイトトレーニング入れる上でパワークリーンとか取り入れてる訳だし、わりかし汎用性ある競技なのかも

**無記無記名** · 2020/08/09(日) 22:35:09.45

1番親和性の高い格闘技でもそんなに活躍できてないのを見ると活躍できるとはとても思えない

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 01:53:32.63

身体能力ならウエイトリフティングとハンドボール選手が凄いよね

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 02:01:46.68

体育大で一般体育の授業があると、小学校の体育のような状態だって聴くけどね。
特に速筋瞬発筋力系のやつは専門外の種目はさっぱりできないらしい。

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 13:20:37.73

室伏みたいな化け物見てると他の投擲やウエイトリフティングもそんな感じなのかと思いがちだが、別にそんなことはないからな

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 16:08:54.46

砲丸投げ選手だった重量挙げの吉本は
補強で重量挙げやってて重量挙げの記録のほうが良くなったから転向したらしいんだけど
右肩上がりに重量挙げの記録だけ伸びて砲丸投げは伸びて無かったらしいから
大して相関性なんてないんだろうな

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 16:52:33.85

体重増えることで飛距離は伸びるけどウェイトリフティングはまた違う才能関係なんじゃないだろうか
よく室伏が例に上がるけど野球の投げ方でもスピードが出るし速筋、遅筋の割合で変わると思う

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 17:28:35.69

技術的な相関性と肉体的な相関性はちょっと違うんでは投擲の選手はクリーンやスナッチをやりこんでるし肉体的な相関性はあると思う

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 21:04:47.41

>>359
もしあったら世界記録はどんなもんだろ　１５０ｍ辺りかな
サークル内から投擲ならそこまでいかんかな

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 22:31:29.46

というか、ウェイトリフターという時点でＲアレル保持者しか生き残れないようになってるから、そもそもウェイトリフティングを競技としてやってるってだけで少なからず才能があるという判断はできると思う

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 22:36:19.55

投擲とか重量挙げの人達が格闘技に移ったら上手くいくかな

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 22:39:08.15

>>425
ストロングマンかなんかの人が格闘技に移行してるのはみたことあるな

しかもつよかったわ

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 23:28:58.57

韓国人砲丸投げ選手が武蔵と良い勝負したらしいが

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 00:29:09.75

ソフトボール投げの記録って90ｍ超えてるんじゃなかったか？
ガチの投擲選手が投げたら、何メートル飛ぶんだかｗ

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 10:21:05.20

小学生記録で90メートルだから世界選手権やったら凄いことになりそう

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 12:43:59.01

>>429
その小学生怪物すぎだろ

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 13:17:01.02

中日の根尾くんとかも小学生の時ソフトボール投げ凄かったよな

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 13:17:43.55

確か、中日の根尾が88ｍくらい投げてる、ダルビッシュと田中マー君が
75mくらいだったよ。

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 23:56:48.18

根尾が小学生の日本記録叩き出したのが２，３年前に破られた
９０ｍぐらいだったような
成人がそれ用のトレーニングしたら当然１４０ｍは飛ぶだろう

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 05:49:27.08

助走ルールでかつ手から離れた時点での軸足の位置から計測とかだったら最も飛ばせる踏み切りで投げれるからかなり伸びそう

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 20:28:32.24

砲丸投げ井上ケンシロウがベタ寝ナローベンチで250kg上げて
かつ身長185cmあってハイクリーン160kg引けるのに
大学生の大会でも活躍できてないところ見ると
ウエイトの相関性ってなんだろうと思うわ

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 22:17:34.78

武井壮と室伏重信が対談してるね
スナッチ125kg、クリーン165kg、フルスクワット255kg、立ち幅跳び3m40…飯島秀雄の走りを見ても「俺勝てるんじゃないか？」と思ったとか

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 23:24:26.87

２０ｍ辺りまでは勝てるだろうけど、６０ｍ辺りからスピードについてけなくなるだろう

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 00:40:44.62

というかついて行けるなら素直に短距離やってるわなw

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 06:31:16.54

室伏はかなり若い時にやってた後ろ髪伸ばして縛ってた時代がオオカミみたいでかっこよかった
当時ゲームキャラでそんなマッチョキャラがいて被ってた

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 11:39:57.32

自分はシンプルで正統派っぽくなってからの室伏がカッコイイわ

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 12:05:05.03

室伏息子が目立つけど、父の方も日本人の中では化け物だな

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 12:47:51.86

むしろアジア人の血であそこまで行った重信の方が凄い面もあると思う

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 12:52:43.87

>>435
ヘルニア持ちだった聞いたことあるけど、単に技術的な問題があるんだと思う。

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 13:00:15.32

SNSに上がってる筋トレは投擲選手のが一番おもしろそうだよな

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 14:12:02.61

やり投げのトレーニングで斜め上にスローできる投擲マシンが面白そう
野球選手とかもやったら効果あると思うわ

**無記無記名** · 2020/08/13(木) 18:34:26.40

>>445
面白そうだよね

円盤投げのもあるけどどっちもやってみたい