最低中1日空けないと怪我するよね
そんな練習に耐えられて伸びていくのは一握りで、多くの凡人は怪我、あるいは記録伸びずに脱落していくんだろうね

RRタイプは、瞬発力に優れる＋高強度のトレーニング耐性が強いようなのでパワー系アスリートにはほぼ必須だよね