オートミ−ルの話題出てたから聞きたいんだけど
オートミールって低GIで腹持ちいいってことなんだけど
俺オートミールだとその時は腹いっぱいになるんだけど食後1、2時間くらいですぐ腹空くんだけどこれ俺だけ？
米じゃこうはならないんだが・・・