0216忍者 ◆No.1/op/JA (アウアウエー Saea-IXeA [111.239.154.61])垢版 | 大砲2020/06/21(日) 11:02:27.83ID:dpogWgsna それにそういうサポーターの類をつけると、二度と外せなくなる 具体的には、膝関節が弱いままで取り残されて、筋肉だけが強くなっていく ニースリーブなしではSQで出来ない身体になっていく だから何故膝が痛くなるのかってところを分析して、原因を取り除くことが先決 膝が痛むなら休むか、軽い重量で流すだけがいい