0640mNT垢版 | 大砲2020/06/23(火) 18:16:23.73ID:c8rRZcTn 意識の話は野球のバッターが150キロの外角低めストレートに対し 「上からバットを立てながら出すイメージ」みたいに使うのなら良いけど 懸垂みたいに自分のタイミングで好きに挙げれるもの 場合によっては前と横の鏡を見ながら挙げることも可能 技術的に低い動作の話なのでフォームに関連する意識の話はしなくていいよ