0224mNT垢版 | 大砲2020/06/13(土) 15:28:21.87ID:M4xEMmre 仕事が忙しいってのはただの言い訳でアップに3分掛けて懸垂1セットやって終わり 4分で終わる 3セットも4セットもやろうとするから仕事が忙しくて出来ないと言ってしまうのよ