部屋で壁に向かいあい
両手をあげてバーの位置にテープを貼る　（200センチあたり）
そしてテープから天井までの距離を測定　　（8尺なので242センチなのでバーから42センチ）
通常の懸垂なら30センチあれば天井に当たる事はない

自分で計算しろよ