0012無記無記名
2020/06/06(土) 21:41:54.64ID:jklZFtf0じゃあ重い重量でラットプルやれば背中全体に効くってことじゃん
探検
【懸垂】最強の背中種目【プルアップ】
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じゃあ重い重量でラットプルやれば背中全体に効くってことじゃん
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