な〜乞食〜

お前が貼った動画のベンローな、、


それ見たけど、おれの言ってる前傾シュラッグがそのくらいの角度なんだわ
まー、引き方がもっと腕の関与を少なくして肩甲骨内転させる感じなんだけどな

で、しかもその動画見ると僧帽筋上部だけじゃなくて中部にも入ってるじゃん馬鹿なの見えないの？

お前マジで頭わりーなw