0028無記無記名垢版 | 大砲2020/05/31(日) 19:41:25.80ID:fE3ptYpi >>27 デッドって背中の厚みを増すトレーニングだと思ったから背中いれてたけど、 来週のトレーニングメニュー、少しいじってみようかな