自重トレーニング Part70

[0883 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-F6bl) 2020/05/29(金) 19:13:53.43 ID:V28SEhzeM]

>>874
下半身の筋力がつく？
いや、たいしてつかん。
階段ダッシュが得意になってもな。
目的と手段がごちゃになるやつだな。