使える筋肉。

階段の昇り・降り
速めに歩く
電車が多少揺れてもバランス取れる。
ちょっと重いものを腰を痛めず持ち上げる。
セックスの時、長く、柔らかくピストンできる。
お姫様ダッコできる。