役に立つ筋肉ってこういうのだと思う
消防式体力トレーニング術｜災害現場で使える肩と胸を鍛えるには「ディップス」がオススメ！
https://adventure-king.com/2016/05/11/firefightertraining1/

昔の女性は米俵を何俵も担いでいた！消防は農耕型体力を身につけよ！【昔の人は凄い】
https://adventure-king.com/2016/03/21/mukashinohito/