自重トレーニング Part70

[0430 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-rTGA) 2020/05/21(木) 16:00:51.98 ID:IM8RwhAja]

ディップス20回・懸垂10回・腕立て伏せ25回の動画を紹介したいと思います
ttp://blog.livedoor.jp/hisiyasu/archives/2077211.html

ttps://www.instagram.com/p/CAUYUvnhmPa/

君たちはどっちに憧れる？