すごい効くおすすめのプレワークアウトを教えてほしいです。
i herbで人気のall maxのカフェイン200mgをトレ前に飲んでるけど正直
全く体感がない。
トレーニング中にはxtend bcaa飲んでます。
the shadowとかいうのが結構強いと聞いたがどうなんだろうか