0008無記無記名 (ワッチョイ be26-8oPF)垢版 | 大砲2020/05/09(土) 23:46:13.89ID:BmwZK9RG0 というかベンチプレスなんかコツ掴めばガリでも160は上がるぞ それ以上を目指すなら、さっさとステ入れて時短すればいい ダンベルだよダンベル