>>302
レスありがとうございます。
ステは初心者ですがトレ歴は5年あり自粛前までAで回していました
ナチュラル前提？なのか最近1部位週2で回す方がいいというようなことをよく耳にするので
自粛明けサイクルに入るにあたり、このままでいいものか疑問があって質問しました