アルファメンは鉄分が入ってなくて、コエンザイムQ10とかいろいろ入ってる
マイプロでネイチャーメイドに近いのはa-zで
赤いazがコスパ重視の1日1錠タイプ(いつも売り切れ)
緑が1日2錠で濃度ピークを分散できる感じ
鉄分はお肉やオーツに沢山入ってて、金属の過剰摂取は良くないから食生活に合わせてどうぞ
重要なのは、ネイチャーメイドも滅入るくらい臭いけど
それにカレー粉を混ぜてより臭くした感じがアルファメンだから
保管する棚や台所はずっと悪臭がするし、
すれ違う人がアルファメン飲んだでしょクッサーとなるくらい強烈なこと
アサヒのディアナチュラが臭くなくてお勧め