0895無記無記名垢版 | 大砲2020/08/15(土) 14:30:37.18ID:SflhG9KU 器具とか買わない方がいいぞ! たまに気合い入れて家にバーベルやパワーラック買う馬鹿いてるけど、後で邪魔になるだけだからな! ディップスと懸垂、スクワットの加重トレでいいよ! 加重するためのベルトとダンベルくらいは買ってもいいけど、なくても工夫すればベルトとダンベルも不必要! 要は工夫すればいくらでもトレーニングのバリエーションなんか増やせるからな!