ダンベルベンチプレス50kg以上を目指すスレ

[0637 無記無記名 2021/02/28(日) 20:44:24.08 ID:wQtv/o+0]

>>636
メインで50kg×10レップのセットやるつもりなら事前に60kg×2とかやると身体あったまっていいよ
気分的にもな