ベンチプレスMAX150kgを目指すスレ 43

[0243 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-lbt3) 2020/05/12(火) 11:51:26.60 ID:M0UhlVhI0]

>>242
児玉さんはメインセットは高回数(8rep程度)が伸びやすいって言ってる。