ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ4

[0350 無記無記名 2020/09/06(日) 14:48:49.11 ID:+/fALV4/]

30kgでむりやりワンハンドローイングやったら、次の日から30kgが軽く感じるようになった。

今まで30kgはラックから取り出すだけで疲れてた。