0413無記無記名 (ワッチョイ 130e-j+lT [60.46.150.9])垢版 | 大砲2020/02/22(土) 11:57:28.43ID:n4EAjFnw0 >>399 今までの当たり前がおかしいって話よ 単糖とアミノ酸なんて水分で補給できるし、下半身に血流回したいのに固形物食うのが非効率的すぎる 俺も昔はバナナや羊かん食べてたけど、今じゃマルト入れたEAAだけだわ そもそもバナナがいらない。筋トレ前でも食べなくなった