0741無記無記名 (ワッチョイ 63b8-Ao7B [221.31.13.206])垢版 | 大砲2020/01/17(金) 07:43:36.59ID:VysHS6cN0 背筋計280だか260でデッド200だったと思う 学校のトレーニングルームにあったからたまにやってた 背筋計って脊柱起立筋で挙げる感じだけど足で押すようにやると300になる