0495無記無記名 (ワントンキン MM2b-p+kg [211.17.101.9])垢版 | 大砲2020/01/14(火) 11:08:49.87ID:s2ageSQgM 三頭筋は特に筋肉痛になりやすいよね どの部位でも最近、筋肉痛がこないと思ったらさらに2セットくらいやればだいたいくるよね