0464無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 150e-lB9F [60.35.206.131])
2020/01/13(月) 20:14:52.12ID:MkLtd1lu0中年の腹の肉は内臓脂肪
筋トレでは内臓脂肪はまったく減らないよ
有酸素運動で脂肪を燃やせば腹筋見えてくるぞ
★★★筋トレなんでも質問スレッド552reps★★★
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中年の腹の肉は内臓脂肪
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