★★★筋トレなんでも質問スレッド552reps★★★

[0353 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-fn71) 2020/01/12(日) 16:58:55.01 ID:+2QKAb9l0]

>>348
普通の人間は追い込んだって言っても脳がストップかけて追い込めてないと思う
マッスル北村の様に筋トレで死ぬほどの意思がないと本当に追い込むって状態じゃないと思う
だから週2回でも3回でも追い込んでいいと思う