0562無記無記名垢版 | 大砲2020/02/25(火) 15:40:05.92ID:tUD8daSz 初心者はエブリディサイドレイズやるやつ多いからそれで細胞核増えてるんじゃないの 他全てダメでも肩が先行して出来るの早いやつ多いし