0365無記無記名垢版 | 大砲2020/01/16(木) 18:12:19.93ID:KLfWoax6 計測はせずに始めてしまったのでサイズは分からんけど、ベンチ時々三頭でやって三頭は太くなって、ベンチはMAX120から127.5kgになった で、1週間休んだら元に戻った 次127.5まで戻るまで、その後次第だけど爺だしそんなアドバンテージ感じないだろうな リスクの方がでかい