0323無記無記名垢版 | 大砲2019/12/26(木) 18:04:29.12ID:du7rxkyB >>319 オリジナル種目だとか言ってるお前は自身の無知さを恥じろや 筋トレ何年かやってる連中ならこの手のものはローテーターカフ周りの ウォームアップ種目としてみんな準備運動としてやってるぞ