>>300
体型にもよると思うけどジョガーってテーパーになってて脹脛や膝周りもタイトだからスクワットとかすると引っ張られてずり落ちてくると思うよ。自分はケツが小さくて尚更ずれてくるから脚トレの日はショーツにしてる