0590無記無記名 (スプッッ Sd93-ZiJj [183.74.207.215])垢版 | 大砲2020/01/25(土) 14:38:32.58ID:eTVBNk8Id マニュアルレジスタンスは自重とは違う? マニュアルレジスタンスなら1セットで追い込める 自重と組み合わせればマシン並みのトレーニングが出来る