0429無記無記名 (ラクッペペ MMa6-jhyB [133.106.77.182])垢版 | 大砲2020/05/30(土) 06:48:16.52ID:lp+adKCdM ウエイトトレーニング始めた初心者なんですが筋肉痛がきません 自分の限界の重量を扱って限界までやっているのですがなぜでしょうか? 30代です