《反りチン》bigarm《ボランティアエッチ》
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>>812
解剖学を知らない馬鹿の意味不明すぎる説明
筋肉によって背骨は横からだと腰のあたりしかわからないんだよ 画像一枚から得る情報だけで見ても
このスレにいるわかったつもりになってる馬鹿と俺ではこれだけ差が開いてしまう
ほんと馬鹿しかいないからな ここは>>809のような立甲を知らない馬鹿しか居ないと思うけど
胸郭のストレッチも取り入れてるが肩甲骨の可動域が広くなる
S字カーブと反り腰の区別が出来ないおバカには難しい話だろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています