ミリタリープレス最高じゃねえか!
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
そもそもクリーンを入れるって主張してる時点で、ミリタリープレス以外の種目が入ってる矛盾 ラックがないからしょうがない、クリーンからやるかって人はスゲえカッコイイと思うけど、
ラックがあるのにクリーンからやる人は、なんのアピールしてんのこの人って思う オーバーヘッドプレイやってると
ウエイトリフティングやりたくなってくる バカが荒らしてるし次スレ立てないか?
IPワッチョイ両方付けて立てるが皆んなそれでいいか? この荒らしてるバカはIPワッチョイ両方付いてるスレでも書き込むタイプのバカじゃねえかな
まあ立ててもいいとは思うが エアプ、ホラ吹き雑魚、アスペ
この辺の言葉を連呼してる荒らしは集団ひとりっていう基地外だよ
ワッチョイあるスレではラクッペ
各ベンチプレススレでも荒らしてる
頭がイっちゃってるからまともに会話はできないし、
構うと平気で100レス以上書き込むニートだから相手にするだけ無駄
専用スレもある
集団ひとりを愛でるスレ Part1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554538182/ 頭イっちゃってるエアプホラ吹きアスペ荒らし雑魚ニート発狂 >>837
この荒らしレスごとにID切り替えてるけどどうやれば出来るんだ? >>840
そうなのか?IDコロ助が他の板にもいるけどあれどうやってんのか不思議で仕方なかったよ
とりあえず糞コロガシ死ねよ >>842
お前以外みんなIDコロコロだろ糞馬鹿コテ助
無知の糞固定馬鹿が死ねよ >>841
>>843
集団ひとりさん お疲れ様です! 最近オーバーヘッドプレス練習初めて今日40kg5x5出来たから次回から2.5kgずつ増やして行こうかな
みんなはどんな感じでセット組んでますか? 俺は90sで五発、100kg一発やってミリタリーはおわり
あとはマッスルスナッチとかレイズとかやって肩自体の強化 今日はウォーミングアップしたら80kg×8、80×7で終わり ようやく70kg上げられたけど回数が出来ない
65kgのrep数上げていく方向性がいいのかな >>845
お前は集団リンチされた現実を受け入れられない統失精神病 コテ付けしていないだけで、ここにもミナトが出没しているか
ミナトいい加減に消えろ このスレレベル高いね。
80kgでセット組めたらかなりすごそうな感じになるよ。 ナチュだと凄いが申告してる人がステやってるか解らないからな
ステ入れたらもうそいつは終わりだ 何でってw
ナチュラルで頑張ってる人間からしたらどれだけ凄い重量上げようがバルクがあろうがチートだからな
ユーザーと一般トレーニーは比較の対象に出来ないって意味で終わりなんだよ
ナチュで頑張ってる奴等の中でユーザーがイキッても痛いだけだしな ナチュで頑張るってのがめちゃくちゃダサく見えるんだが
筋肉のためにいろいろと犠牲にできないからナチュラルなんでしょ やっぱり人それぞれ考えがあると思うから人の考えを否定するのはやめとく
まだナチュラルだしたいしたことないから説得力もないし >>859
使いたいなら使えばいいけどさ、間違ってもネット掲示板やステについてまとめたサイトみついなとこの情報鵜呑みにして使うのはやめとけよ
ステについて書いてるサイトがフィジークが流行り出してからかなり増えたが、まともなこと書いてるとこ皆無だからな
ステ使うリスクは相当に高い
でもそれを理解してないお前みたいなアホが多過ぎる
みんなやってるから大丈夫だろ?って感覚で使うバカがな 実際、プロビルダーでもない人間が薬物を使って筋肉つけたところで何にもならん
周囲の人間からしてもただの"筋肉マン"に過ぎない完全な自己満足
にもかかわらず薬による不可逆の将来的リスクは死ぬまで残る
もともと心肺系に問題がある人間は発作のリスクが高まるし、腎臓やホルモン代謝能力へのダメージは不可逆で人工透析になる可能性も急性白血病のリスクもある
いやいや医療で使われてるから大丈夫だろw
って言ってるバカがたまにいるが医療で使われる量とビルダーがぶっこんでる量は全然違う
大量に外部からステロイド入れて異常な状態を作りだすわけだからリスクがあるのは当然なんだよ
薬物で筋肉が付く状態、というのは明らかに異常な状態、アブノーマルな状態なんだってことは理解して使わないとな
使えば必ず内科的な異常は残るから覚悟せなな めっちゃディスられてるけど俺は少なくとも命が短くなる覚悟の上で使うつもりだし使うときがきたら大枚はたいて実績のある先生つけて使うよさすがに副作用は最低限におさえたいし
最初からインジェクションでいくつもり
事故とか災害年取って惨めに衰弱してくよりも趣味で死ねるなら本望だと思う
今ナチュラルなのはナチュラルの限界をまだ感じてないから あとプロとかプロじゃないとか関係ないんだよね誰にどうみられるとかもどうでもいい
金稼ぐわけでもないし大会でるわけでもないしそれこそ自己満足でやるんだから
根本的に考え方が違いすぎて話にならないんだよね
だから話したくなかったんだ 実績のある先生って……もしかしてユーチューバーのヒカルって奴とかかな?w
あの禿げ、ステの入れ方教えるとか動画で宣伝してたと思うけど
もしそうだとしたらだが、あんなん本物の詐欺師やぞ
そもそも医師じゃねえ人間が薬物指導とか完全に薬事法違反で逮捕案件だし通報されたら終いやろ
というかあんな胡散臭いやつに本気で感化される奴がいるとしたら驚きだわ…… ステやる度胸ねえ奴とかダサいんだよ
10年後の健康なんかどうでもいいだこちとら 若気の至りって誰でもあるが
笑い話で済まなくなってたら本当に笑えないなw
しかし子供騙しのインフルエンサー共も罪深いな >>862
お前はまず仕事して金貯めろ
実績のある先生なんか日本にいねえから英語もマスターして渡米しろ
人生かけてるならそれくらいやれや >>857
薬に頼る正当化してダサいくせに自身はナチュのクソ雑魚馬鹿だろお前 >>859
やっぱりクソ雑魚ナチュの馬鹿か
口だけ死ね >>862
お前は一生ナチュラル貧困クソ雑魚馬鹿だろうな >>865
ステ使ってないでそのうち使うとホラ吹いてる貧乏クソ雑魚馬鹿の口だけステ肯定派が一番のゴミカス なんでステ野郎がすげぇみたいな流れなんだよw
ステ野郎とかクズやろ プロビルダーとかストロンゲストマン目の前にしたら口ポカーンとあけてすげえとか言うくせに 入れてるって判る人等を見る時は最初から理解してるから別にどうでもいいわな
ナチュの中でイキッてるステ野郎とかが滑稽なだけで クロコフとか引退してもステ入れてるの確実だろうが110キロくらいの体重でストリクトのベスト170キロだから凄いわ >>883
強いのは強いだろうが
ユーザーとして評価すると微妙だな
日本人のナチュラルベンチプレッサーとかでも130とか140sくらい挙げる人いるし、170sというのはナチュラルで挙げれそうな範囲な気もする
そもそも本当にユーザーか知らんけど ロシア勢はユーザー認定して問題ない
イリヤ・イリンなんかステ抜いたら一気にパワーダウンして嗤うしかなかったw
旧共産圏の国々はドーピングに対する罪悪感があんまりないようだから期待しても無駄 クロコフって世界トップクラスの重量級リフターだったんだし、ステ入れたらもっといけると思うんだがな
170kgなら俺らでもステ入れて死ぬ気で鍛えたら到達できそう パワリフ民て、なんでどのスレもパワリフの話に汚染してしまうんだろう
だから嫌われてるってわからないのかな
パワリフスレ作れば良いのに >>889
パワリフ民とは?
クロコフもイリヤもウエリフ選手だけど
そもそもパワリフ種目にはショルダープレスないんでね
アホなの君? 一般人からしたら競技でリフティングやってるやつは、別スレにいけとしか思わない
ビルダー、フィジーク系とは方向性が違うのだから パワリフとウエリフの違いがわからないレベルの雑魚がいることに驚きだわ 結局のところ、ウエイトリフティングだとかパワーリフティングだとかが現れてスレが腐った好例 リフティング競技勢はイナゴと同じ
片っ端からスレを食い尽くして潰していく
競技人口少ないんだから、身内で固まってろよ なんか色々とこの流れの意味がわからないんだが
リフティング競技勢って誰のこと言ってるんだよ
そんな感じのレスしてる奴いるか?
なんそれにでミリタリー強いクロコフの話題が出ただけでスレが腐ることになるんだ
マジで意味がわからん 訂正
なんでミリタリー強いクロコフの話題出ただけでスレが腐ることになるんだ >>899
>>889が赤っ恥かいたから粘着してるだけだよw ミリタリー170とかノーギアベンチ300キロぐらいのレベルだぞ ステでも上がらんわ >>901
ウェリフやってなくてベンチ250kgくらいでミリタリー170kg挙げてる人とかいるし、
もうちょい難易度低いだろ
俺は今のところミリタリーMAX100kg程度だが、ナチュラルだと130kg、
ステ使って死ぬ気で重量追求していったら160kgまであたりは届く範囲じゃないかって感じはある
ステ使うつもりはないし、想像の中の話でしかないが ミリ100kg上がるだけで凄いわ
俺はベンチ160kg楽に上がるのにミリ90kgしか上がらん すまん。ここで話しているのは立ちミリの話ですか?
それとも座ミリも込みでしょうか? >>904
俺は逆にベンチを諦めた
俺の場合だとベンチの重量追っても体が変わる感じもイマイチないし、力も強くなる感じがない
ミリタリーなら体が変わっている実感があるが
>>906
明文化はしてないけどここでは立位でのフロントバーベルショルダープレスについて語ってますな
座位でやる場合はショルダープレススレで語るって感じで分かれてる
>>907
そこら辺は微妙な感じで
日本だとミリタリープレス=立位でのフロントプレスって言われることが多いけど、山岸さんとか海外のトレーニング動画見てると、座位でもミリタリープレスって言ってる場合も少なくない ミリタリー100`が出来るとか
どんだけレベル高いスレだよ…
自分の弱さに悲しくなるわ どの程度か知らんけどとりあえずは自体重ぐらい上がれば普通は上々でしょ
他人がどれだけ上がるなんて気にするほどのものじゃないよ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。