>>9
なるほど
でも、減量中ってそんなの飲む必要が出るくらい追い込むもんなの？
アンダーカロリーで筋肉つかないのは分かり切ってるんだから、縮んじゃわない程度に筋肉に刺激を入れるもんじゃないの？