0785無記無記名 (ワッチョイ 2e57-ZhQ4 [153.193.64.33])垢版 | 大砲2020/03/01(日) 19:03:53.22ID:V+oafjZ80 いちいち相手にすんなよ それよりブリッジでちょっと詰まってるんだが、フルブリッジの柔軟性ってどう身につけたもんかね いちおうブリッジは張れるんだが、それこそヨガ勢の「上向きの弓のポーズ」とかに比べるとぜんぜん不格好 筋力じゃなくて単純に柔軟性の問題なんで、やっぱ地道に数こなすしかねぇかなあ