いちいち相手にすんなよ

それよりブリッジでちょっと詰まってるんだが、フルブリッジの柔軟性ってどう身につけたもんかね
いちおうブリッジは張れるんだが、それこそヨガ勢の「上向きの弓のポーズ」とかに比べるとぜんぜん不格好
筋力じゃなくて単純に柔軟性の問題なんで、やっぱ地道に数こなすしかねぇかなあ