やっすい中国製の体組成計を使ってて体脂肪率がピクリとも動かないからinbodyやってみた
結果、体重は1kgほど増加で体脂肪率は7%下がってた
やっぱ体脂肪率を気にするなら定期的にinbody やるべきだな