【後継者】 山本義徳 3 【育成中】
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山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
前スレ
【後継者】 山本義徳2 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1561626182/
関連スレ
山本義徳大先生、9200円のEAAを販売してしまう
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570374180/
山本義徳大先生、8100円のTシャツを販売開始
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569513963/ >>525
オーバーワークで伸びない奴はみんなが思う以上におおいよね。 オーバーワークとか迷信。
オーバーワークに、なるほど追い込んでいるトレーニーが
どれ程存在するんだか。
大体、山本もみたく1部位2セットから1セットでオールアウトできるなどということはあり得ない。
山本はガッツリドーピングビルダーだしな笑
参考にすらならない。
まぁー、そー言われれば楽できるしな。楽して筋肥大すれば苦労しやしないぜ。
山本は理論は楽したいだけの弱虫トレーニング。 真面目な奴にとってオーバーワークなんか簡単だよ。ま、気持ちの弱い奴には無理かな。 初心者は3セットとか言ってたになんで山根は2セットでベンチ止めさせたんだ？ オーバーワークなんてちょっと気合い入れてやればすぐにでもなる 山根はあちこちのトレーナーに手を出すよりコアラ一本でいった方がいいと思う >>535
という気持ちで追い込む根性が必要って意味で本当にオーバーワークが存在しないという意味で言ってるわけじゃねーよ馬鹿 >>536
馬鹿ってわざわざつける必要ある？
傷ついた 週3回ベンチプレスやってたのを週1にしたらすごい伸びたわ
ナチュラルは高頻度って大嘘
週1部位がもっとも発達すると思う 真偽の程はともかく、筋力アップと筋肥大は必ずしも比例はしない ベンチは重量伸びるかどうかより胸に効いてるかどうかが重要で、重量が低くても効いてればそれで構わないというのが私の見解です。
腰を痛めたらフォームがおかしいらしいし 肩を大きくしたいからキューバンプレスを取り入れた
聞いてんのか聞いてないのかわからん
棘下筋を意識するの無理じゃね？ ベンチプレスって大胸筋の肥大を狙うには効率がイマイチのような ○○プレスと名がつく種目は重いものを扱うことに価値があるから効かせるとか考えなくていい
それはストレッチ種目の役目 >>549
そんなことはないぞ
山岸プロはダンベルプレスで効かせに行ってる >>550
それは優先すべきミッドレンジとストレッチの種目をダンベルプレス以外のそれぞれ別でやってるからだと思うよ
ダンベルプレスを後の追い込みの段階で入れてるから軽めでダンベルでの最大効率を生かしたフォームになってる訳で
普通に第一種目にプレスでそれをダンベルで行ってるのならやはり重量優先で変にストレッチを意識しない方が良いよ
もちろんあまりにもパーシャルが過ぎるのは論外だけどね 俺の場合競技のためにやってるから肥大に効く効かない関係なし。
みんな見た目だけのためにやってるの？ マンデルブロトレーニングって通常の10×3を繰り返すより効果ありますか？ 10回3セットで伸びてるうちはマジマンジなんてやる必要ないですよ >>553
見た目だけのために禁止薬物のステロイドに手を染めた屑のスレで何言ってんだ？ >>553
はい。なんなら筋トレしなくてもリバウンドなしで楽に痩せれる方法があるならそっち行く所存です。代謝を上げるのに肥大が必要らしいので筋トレしてますが、筋力ははっきり言って要りません
副作用無しのステロイドが近所の薬局でもし売ってるならすぐ買いに行きますよ。 >>559
山本先生の動画のおかげで色々学べてるし
BCAAとEAA問題もそうですが、値段が高いほうは値段が高いだけの差と理由があるのを理解する力も学べてます。
学べてるので大丈夫ですが、市営ジムしか知らない人がライザップの金額を知ったらショック死するでしょう。ただその差が長年してても変わらない人と短期間で引き締まる人の差なんだな、と ライザップは違うだろ。意志が弱いから金で制限かけてるだけだ。 山本氏は、今でもビルダー並みに鍛えてるの？
増量減量してるの？ 大会出ないとかは関係ないよ みなしてるでしょ
筋トレはそこそこなの？
50で現状維持？に落ち着いてたら、がっかりだわ いや、身体ごついから今でもやってるか
やっぱどっちでもいいわ >>559
それさ、肥大しても増える代謝なんて実は微々たるものって話 自分で山本スペシャルなんてよく恥かしくもなく言えるな ステロイドやってるようなゴミ屑には羞恥心なんてないんだろ パーソナルしたら肝心のステロイドの使い方を教えてくれるの？ >>565
基礎代謝はね
活動代謝もあわせてるとそれなりになる
半端なバカは帰ってくれないか なんか薬物が魔法の薬だと思って、それを免罪符にしてる感じなんだよなあww
薬物プラス死ぬほどきついトレーニングなんだが。ここにいる奴らが仮に薬物使っても大した身体にはならんよ。 それがなるのが薬物の凄さw
高校とかでちゃんと部活やってたような人なら薬物使えばすぐに 薬物使わないクリーンなナチュラルに向かって、仮に使ってもとか言ってる時点でな
犯罪者の思考ですわ >>573
このレスだけでなにも分かってないのがバレバレw >>572
薬使ったからと言って誰でもああなれるわけではないことぐらい分かってるんだよ
凄いか否かの問題ではなく説得力の問題なんだ
本人の資質＋努力があるのは当然だが、
そこに薬の作用がプラスされてるのは紛れもない事実なわけで、
どんなに知識を積み重ねて語っても、嘘臭く思えてしまう ステ打たずにトレーニングした人とステ打ってトレーニングしなかった人を比較した結果
ステ打ってトレーニングしなかったほうが筋肉増えたというエヴィデンスがありまぁす
死ぬほどきついトレなんていらないｗ 薬使って100の肉体を作り上げた人が居るとする
100の肉体のうち、薬の作用が占めるウェートがどの程度かは分からない
ただ、薬が影響してることは紛れも無い事実なわけで、
仮にこの人の指導を仰いでも薬使わない限り、
100の肉体は手に入れられないだろうと思うわけだ
一方でナチュラルで80の肉体を作り上げた人が居るとする
この人は純粋に努力（無論素質もあるだろうが）で80の肉体を作り上げたわけだ
薬ありで100の肉体を作り上げた人に身体そのものは負けていても、
ナチュラルで80の肉体を作り上げた人には純粋な説得力がある それ海外のジムにいってから言えば？尊敬してもらえるかな？www へえw
じゃあいつらみんな軽蔑の対象を目指してるのかw >>582
日本はユーザーのYouTuberが、YouTubeで筋トレ方法を広めてる
アメリカは、トレーナーが「ナチュラルのためのトレーニング方法」と謳って動画アップしてる
"健全なフィットネストレーニー"と、"薬物ユーザー"というハッキリとした区別を平然と行なっている。
日本だとタブーネタみたいな扱いだがな
ステみたいな薬物は、使用率高い国のほうが顰蹙買うんだよ
日本に住んでたらそのへん知らないだろうけどな 日本の喫煙率の高さと、嫌煙者の戦いみたいなもんだ
タバコが高過ぎて喫煙者が超希少なスイスなんかだと、タバコやそれに対する害に関して語られることもない
少なすぎて目に付かないからな。それと一緒 こいつこそネットオンリーで外国には行ったこともないだろwwなに知ったかぶりしてんだよ。 ユーザーかナチュラルかを本当に見分けられるのかって話
自己申告では一度もドーピングしてない2002年ぐらいの井上浩の身体見てナチュラルだと他人が断言できるか？ いろんなウェイトトレYouTubeチャンネル見たけど、山本さんが一番良いわ
体に現れてる
北島さんのも一理あるけど、超上級者向けかなと
初心者が鵜呑みにするとオーバーワークで停滞ハマりしそう パクリユーチューバー＋ステロイドチーターですがｗｗ どっちも本気でやったら1〜2セットしか無理って言ってるね
これは初めてまともなフォームで筋トレした時に体でわかったよ
特に大筋群でわかりやすかった
本気で1セットやると2セット目なんてもうカスみたいな力しか残ってない
3セット目なんてもうオールアウトしててろくに刺激が入らないし収縮感も感じられないほど トレーニング理論って、多くは本人の経験だけじゃなくて、仕事でトレーナーした顧客への効果にも基いてるんじゃないの？
本人がステだからそいつの理論はユーザーにしか適用できない、って理屈はあまりに短絡的過ぎない？ >>591
そういう問題じゃないでしょｗｗ
ステもそうだけど平気で他人様のサイトをパクる、ズルをするような人間をあなたは先ず人として信用できるの？ >>592
真面目正義マンだなw
そんな事どーでもいいんだよ。信用ってwそれなら真面目正義マンはパクり先の話も信用してないのかい？
ギトクを信用するしないの話じゃなくてさ、ギトクの言ってる事を信用するかしないかでいいんだよw >>593
>>594
【山本義徳まるパクリ事件】
2020年2月2日、元ボディビルダーでありステロイド使用者の
山本のyoutubeチャンネル「山本義徳 筋トレプログラム」にアップロードされた
「【マッチョあるある】について山本義徳氏が検証してみました」において
視聴者からの意見として紹介された内容は、ほぼ全て
(一部内容は一字一句に及ぶまで) BuzzFeed Japanの2019年5月31日の記事
「【筋トレしすぎた人の末路】マッチョと生きてきたからわかる19のこと」からの
まるパクリであることが判明。
直後視聴者が「これはいわゆるパクリではないか？」とコメントするも
山本のyoutubeチャンネルのコメント欄は本人による承認制をとっており表示されることなく封殺され
今もなお動画は削除されることなく自身が関わる商品販売の広告動画として公開されている。
また2020年3月11日の動画「マスクがない今だからこそ！
花粉症を改善する方法とは？」において山本は「コメント全てに目を通している」と
明言していることから、上記まるパクリ動画は山本自身による確信犯的行為であることが明らかになった。
山本義徳 筋トレプログラム
【マッチョあるある】について山本義徳氏が検証してみました
https://www.youtube.com/watch?v=qy3lbTe-k5E&;t=3s
BuzzFeed Japan
【筋トレしすぎた人の末路】マッチョと生きてきたからわかる19のこと
https://www.buzzfeed.com/jp/rikakotakahashi/macho-aruaru-1 視聴者がBUZZFEEDとやらの記事見て同じ内容を質問したのかもしれないだろ
先生は人を騙すようなお方じゃないよ >>596
>>595
>直後視聴者が「これはいわゆるパクリではないか？」とコメントするも
>山本のyoutubeチャンネルのコメント欄は本人による承認制をとっており表示されることなく封殺され
>今もなお動画は削除されることなく自身が関わる商品販売の広告動画として公開されている。
>
>また2020年3月11日の動画「マスクがない今だからこそ！
>花粉症を改善する方法とは？」において山本は「コメント全てに目を通している」と
>明言していることから、上記まるパクリ動画は山本自身による確信犯的行為である >>596
先生ってなんの先生？
ステロイドのやり方でも教えてもらってんの？ｗｗｗ >>595
何を言ってるのか良くわからん
あるあるネタをなんかのサイトからパクったって事か？
んで視聴者がそれを突っ込んだらコメント欄に反映されなかったって言いたいんだろ？
つまりお前自身がパクりだと山本さんに伝えた本人て事だわな
説明が下手くそすぎて解読に時間がかかったけど、要は記事をパクったのが許せない
更にそれを指摘した僕のコメントを無かったことにしてるのが許せないって事だな？
内容的にクソほどどうでもいいわw
筋トレ理論とかの話かと思ったら、あるあるネタだとか花粉かよww >>596
ちゃんとBuzzFeedの記事を読んで、山本の動画観た上でレスしてます？ｗ >>599
その花粉ネタをお前普段からマンセー！してんのかよｗ
取り巻きのクズ共必死だなｗｗ
さっさとパクリ動画削除した方がいいんじゃないか？ｗｗｗ >>599
読解力なさ過ぎ
さすが山本ビジネスの関係者はオレオレ詐欺をやるような中卒しかいないんだなｗ >>601
頭大丈夫かこいつ？
花粉の動画なんか興味ないから見てすらない
>>602
お前自演か？
頭のクソ悪い文章を要点まとめてやったんだろ低能
頭悪すぎて思いついた逃げの文章がそれか？
やっぱりめちゃくちゃ頭悪いなコイツw >>604
下手くそな文章からお前の恥ずかしい心理まで解読されて大恥かいたな低能 >>605
そんな捨て台詞で逃げるんですかー？
さすがステロイドをやるような卑怯者ですねーｗｗｗ ここで騒いだところでつべの視聴数はまったく減りもしないだろうなw 中学生がコメント無視されて発狂してるだけだったという >>607
ツベの視聴数やイイネ件数を鵜呑みにしてるって新型コロナで学校行けてないキッズさんですか？ｗｗ
>>608
と、言うことでブーメランっと
ｗｗｗ やっぱ山本、取り巻きって中卒以下並みの倫理感の乏しいカスしかいないんだなｗｗ
どんな競技においてもルール違反をするようなクズが認められた試しはないよｗｗｗ 誰に認められるの？まさかオマエラ？www
つべの再生数のインチキなんかチョンじゃあるまいし。それに再生数が上がってれば収入になるんじゃないの。 >>610
↑
これが中学生並みの知能と構ってちゃんを見透かされて一人で暴れてるだけやん VALXの社員火消しに必死でﾜﾛﾀｗｗｗ
>>595は次スレからテンプレな パクリ動画ってマッチョあるあるってやつのことかよ
形としては「マッチョあるある」として発表されてる記事について答えているだけで何がパクリなんだか
まぁアホがネタを探すのが面倒でそのまま例のサイトからネタを持ってきて「視聴者の質問です」って山本に読ませただけだろうけど、それでもパクリとは言わないだろうに
ほんとウ板の連中って嫉妬にまみれてて他人を蹴落とそうとしてる統合失調症患者ばかりなんだな…… 山本先生が動画編集なんてできるわけないだろ
広報のスタッフに言われるがまま撮影してるだけだよ >>619
>>620
そんな子供騙しの屁理屈で責任免れられると思ってんのか？
さすが糞の周りには糞バエしか飛んでなくてﾜﾛﾀｗｗ
お前らマジで中卒だろ？ｗｗｗ >>620
だいたいこんなクズを先生とか頭にウジでも沸いてんだろお前ｗｗ どっちが低脳ぽくてウジが湧いてそうか、いうまでもないなw
ここで騒いでて山本になにか影響があるのかね？多分ないだろうねww 皮肉もわからない奴はポジショントークも出来やしないよ 相手のレベルや層、前提も分からずに自分本位で「けは皮肉」と言われてもね。頭おかしいんじゃないのw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
