【後継者】 山本義徳 3 【育成中】
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山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
前スレ
【後継者】 山本義徳2 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1561626182/
関連スレ
山本義徳大先生、9200円のEAAを販売してしまう
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570374180/
山本義徳大先生、8100円のTシャツを販売開始
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569513963/ >>371
お前がオールアウトしてると思い込んでるだけの初心者だったって事じゃない？
下手くそだね 下手くそで馬鹿なインキャのお前に俺のメニューを教えてやるよ
胸なら中二日休んで三日に一度10セットやる
そもそも山本の発言を信用していないのでMAV重視でやる
なぜならボリュームトレーニングの方がエビデンスが多いからだ
これが馬鹿なお前と俺の差だよ >>374
ここでなんの根拠もなくイキってるのは馬鹿とは言わないのかw 信用してないんじゃなくて、ただネットでマウント取りたいだけのガリだろ 10セットやるwwww
こいつ想像で書いてるガリだろwwww ガリ特有のやつな
どうせ長髪のオッサンやshoフィットネスに感化されたんだろうよ 使用重量が伸びてる時はマンデルブロ理論を一旦置いといてどんどん重いのにトライする方が伸びると思う マンデルブロトレーニングを拝見しました。
私は一日おきに胸背、肩腕、脚とやってます。
つまり一回のトレーニングは中5日です。
もしマンデルブロトレーニングをするとしたら
フェーズ1（普通）:a休b休c休
フェーズ2（重い）:a休b休c休
フェーズ3（軽い）:a休b休c休
の繰り返しでいいのでしょうか？ トレーニングのやり方（笑）
アメの奴らはそんなもん眼中ない
プロビルダーの大半は直感法だしな
遺伝子とギアが全ての世界
昔いたガイルって山本のパーソナル受けてサプリ漬けのデブ知ってるか？（笑） ケントは山本先生と並んでもデカいな ぶよだるだけど まだこの人５０ちょうどなんだね
まあ歳相応ともいえるが
あれだけ抗酸化サプリとってるのに
もっと高年齢って言われてもおかしくない感じなんだけど
やっぱ過度な運動は老化を早めるか？ サプリなんか何種類飲んだって無駄って
エビデンスを自らのビジュアルで証明する先生w 山本先生のパーソナルを受けたダルビッシュは
「エビデンスがどうであれ自分に合ったものをする」
これに尽きると思うけどね。
まわりが「違うだろw」とか騒いでも、本人がokって言ってんなら良いんじゃね？ >>386
ビルダーはタンニングするから肌は普通の人より劣化が早い 肌だけじゃなくて
しゃべり口調もおじいちゃんって感じなんだよな〜 野菜食わないからしゃーない
先生は野菜は水飲んでるようなもんっていうけどサプリはラムネ食ってるようなもんや 昔の写真ほんと端正な顔立ちだよな
それはそうと山本の言う通りやってみたらベンチの重量伸びたし、このチャンネルはかなり重宝してまつ 端正な顔立ちというよりは国籍不明の個性的な顔立ちだと思うけどな
けれどそう言ってもらえばしぇんせぇえも本望だろうね You Tubeで高須幹弥にディスられててワロタｗ https://you●u.be/ZSDNHNhou-E?t=363
これかｗｗｗｗｗｗ 新物理入門は大学一年生のための本だろ
あんなの受験生にやらせてもな >>394
義徳のブログに貼ってある昔の写真はガチのイケメンだよ
今はただのハーフ顔のおっさんになってしまったが あれだけのサプリを駆使しても
アンチエイジング出来ない
美容はバルクアップより難しいってことだ
福山や少年隊の東山とか同世代だけど
やっぱりガリマッチョ程度が一番見た目若い 山本先生
「やはり過ぎたるは及ばざるが如し ということでしょうか？ 最後までご覧いただきありがとうございます。それでは高評価とチャンネル登録よろしくお願いします！」 同学年の、めっちゃ数学できるコミュ障インキャのいじめられっ子に顔の系統がすげえ似てる
多分何らかの障害なんだけど、そろばん全国区だった >>406
全くサプリメントが効いていないwwww >>406
40から老化が加速してるな
サプリメントが効いてないのかプラス効果を上回るほどステロイドのマイナス効果が強くて相殺しきれないのか ずいぶんゲイっぽい人とコラボ始めたね
> ＡＫＩＴＯ
> 「サイドレイズ、タチでやる時、いやスタンディングでやる時」
苦笑するしかなかった。 色々摂りすぎなんじゃないかと思う
荒木飛呂彦とか南雲吉則とか顔が年齢の割に若く見える人は殆ど粗食
爺さんで凄い筋肉してる人もいるけど、顔だけ見ればかなり老けてることが多い
たくさん食って筋肉付けて且つ若々しく見せるというのは相反することなんじゃないかと思う 筋トレして新陳代謝が活発化するとそれだけ寿命もちじむんでないの？ 明かに健康的な同年代より老化加速してるな
まあステの後遺症だろ そもそも過剰に筋肉搭載することが不自然なことだからな
健康管理程度のトレーニングならとにかく、
限界まで追い込むトレーニングが身体にいいわけがない こんなチンカスに影響力なんてあるわけねーだろ
アホかｗｗ >>411
歳とってもハードにトレーニングしたら
活性酸素が増えまくって老化早めるに決まってる
太古の昔から孔子は知っていたんだよw
「過ぎたるは及ばざるが如し」と この人を教祖のように信奉してんのは
情弱ビルダー・トレーニーだけだしな 笑 >>371
ていうかまともなフォームで10RMをちゃんとやったら同種目2〜3セットで普通はオールアウトするよ
よほどの運動音痴か馬鹿でもなければ >>422
山本擁護するつもりはないが一ついいか？お前筋トレ全否定するなら何でこの板にいるんだよw >>425
全否定してるように見えるとか
危険ドラッグでもやってんのかよwwwwww
激しいトレーニングって書いてあるだろ
何でもやり過ぎは良くないって事だw 山本高広アンチがぁ〜〜〜？？
山本ギトクスレにぃ〜〜〜？？
きたあああああああーーーーーーーー！！！！！ 山本彩アンチがぁ〜〜〜？？
山本高広スレにぃ〜〜〜？？
きたあああああああーーーーーーーー！！！！！ >>424
軽い重量で10RMしかやってない可能性 >>411
歳とってもハードにトレーニングしたら
活性酸素が増えまくって老化早めるに決まってる
太古の昔から孔子は知っていたんだよw
「過ぎたるは及ばざるが如し」と ところが運動すると活性酸素を除去する能力も高まるんだなw
だから通常は差し引きゼロ。下手にやるとデメリットが多く、上手にやるとメリットが増す。 信者じゃないがいろいろ参考になるわ。ここでは騒いでるやつはなんの役にも立たないし影響もないw私怨でもあるんだろう情けない奴らだw 俺は痴漢じゃない
俺は泥棒じゃない
俺は信者じゃない 笑笑笑笑
本当のこと言うはずないじゃない 笑笑笑笑笑笑 信者じゃないが参考になると言って何が気に入らないの？信者じゃないと困るのか？w 義徳のケツ、若い頃はよく締まってて気持ち良かったんだがなぁ。 髪はしょうがないにしろ、肌の色艶が無いのが気になるな
憶測だけど肝臓そうとうやられてそう サプリ一切飲まずに健康維持できるんならそうすればいいんじゃね？明らかに効果あるからおれはべつに山本が言ってなくても摂るしw サプリを否定するわけじゃないが、この人サプリに寄りすぎなんだわ
俺も昔はこの人信奉してサプリ摂りまくってた時あったが、
この人の思考でサプリ摂ってたら金足りねーわ
サプリはプロテイン、クレアチン、MVM、魚油、この程度あれば十分 鯖缶食うようになってからオメガ3もとらなくなったわ なんだ結局金目かよwww
山本が金使ってあれはこう効くこれはこう効く言うてくれてるんやから取捨選択すればええやん。 昔の動画を見てて何であの女性と結婚したのかな？
離婚するに決まってんだろw
合戸の嫁みたいな100%理解してくれる人じゃないと山本には合わないだろwww >>451
ZONEの動画でしょ？
あれ、AS使ってることちゃんと前の奥さんに言ってたのかな？と思うわ
普通にボディビルやってるだけでは奥さんあんな反応しないでしょ
あれは流石に奥さんに同情する バーサーカーはモナミエルみたいなタイプが好きなんだなw ZONEに出ます。いやーTV局の奢りでオリンピア行ってきたよ。楽しかった。
くらいの感じだったのに
放送直後に、騙されたーってなってて
馬鹿すぎてワロタなあ 最大の見所は
山本さんの目の前をナサーが通って
あまりのデカさに絶句するところ >>458
あれ凄い差だったよなw
山本はリアルで見たことあるけど、
服着てる状態だとあまり大きく見えなかった
ナッサーやロニーの全盛期とかリアルで見たらとんでもないデカさなんだろうな >>451
嫁が金持ちだとか？
無職に近いあの歳の男が都内の一戸建てって不自然じゃね？
>>453
結局あの嫁とは離婚して再婚したの？ ハードにトレーニングしたら老けるってことはねーだろうな
山本なんか現役時代からハードにはやってないし
オハーンとかカトラーのがよほど毎日ハードにやってるだろ
オハーンやカトラーはリフトとかしてる
山本は筋肉にはこだわりあるようだが
美容には無頓着やろ
欧米ビルダーなんかみんなセラミックいれるぞ
ラリーとかも いや明らかに同じ50代でも福山や東山紀之の方が
ボディビルダーより見た目若い
結論
つまりハードに筋トレしたら老けた見た目になる ケビンやショーンはそんなふけてねえけどな
35くらいからそんなかわらん
おはーんも
福山とか東山って(笑)
それに山本はハードにやってないやろ(笑) わざわざ山本との引き合いに福山とかだして
結論て(笑)
山本の野菜嫌い論と同じじゃねーか >>466
ステロイダーとナチュラルを混同するなよ 東はトライアスロンやってて体脂肪率がどうのこうのいってたが、初心者のおれの嫁さんより遅いレベルでアゴが外れるぐらいびっくりした。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
