【後継者】　山本義徳 3　【育成中】

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 09:55:17.66

山本義徳（やまもとよしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。

フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。

前スレ
【後継者】　山本義徳2　【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1561626182/

関連スレ
山本義徳大先生、9200円のEAAを販売してしまう
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570374180/

山本義徳大先生、8100円のTシャツを販売開始
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569513963/

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 10:26:55.65

https://twitter.com/yasuki300kg/status/1229052995783905281

山本も
私は無能です
ステロイドありきの体なのでナチュラルな人には指導できませんと言うべき
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 12:01:46.29

https://www.youtube.com/watch?v=6qU50LqkJLs
山本義徳氏が選ぶ！オススメのプロテイン３選
0:23～ホエイクエストアルテマ
1:15～マイプロテイン　インパクトホエイアイソレート
2:05～ファインラボ　ホエイプロテインピュアアイソレート

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 12:54:55.63

マイプロ安いのは良いけど溶けないし香料キツくオシッコまで匂うからゴールドジムブランドにしたよ

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 15:33:11.64

>>301
EAA量の調整じゃないの、しらんけど

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 20:49:16.56

「野菜は水を飲むのと同じようなものであまり栄養がない」
「ビタミンミネラルはサプリで摂ったほうがいい」

野菜に親でも殺されたの？

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 21:07:06.20

野菜と牛乳が大嫌いってただのガキだよね

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 21:39:34.91

野菜摂らないとクソの切れが全然違う
難デキとか腸内環境整えるサプリ摂っても代用にはならない
やはり繊維質を食材から摂ることが重要なんだと思う
野菜に関しては全く同意できない

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 22:36:11.68

乳製品と野菜をディスりまくり

何かぼけてるな

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 22:58:02.47

違法薬物使って全日本失格になったステロイダー

こんな犯罪者が若者を騙そうとしている　逮捕しろ

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 23:13:06.54

違法なら失格どころか警察に捕まるだろ

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 02:00:34.02

オレも昨日のツベ観てコイツの栄養学は好き嫌いの多い小学生並みだと思った

小さい頃から甘やかされて育ったから、ステやパクリが平気でできる道徳観のかけらすらない大人になったんかな？

結局コイツの主張は自分に都合のいいことしか言わないよな
今時動物性脂肪を勧めるとか、殺人鬼かよｗｗ

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 06:12:09.32

そういうやつが、成功者支配層になるんだが？
お前ナーンも知らんバカやん
資本主義

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 06:15:26.31

でも野菜に大した栄養がないのは事実だよね
白菜だけで一日の必要カロリーとれるか？
無理だよなぁ
野菜はゴミ

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 06:15:44.48

ステやパクリって(笑)
そんなだか、おまえはナーンも手に入らん負け犬なんだよな
アーノルドも言うてたぞ
嘘ついてライバルを騙せ！とな(笑)

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 06:18:31.27

ナチュラルの指導ってなんやねん(笑)
ボデビ舐めてんなホント
ボデ日ってのは使えるもんは全部使う結果が全ての資本主義昔からな

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 06:20:18.09

野菜がゴミとは思わんけど山元は嫌いなんだろ
ロニーと同じでバーガーのレタスや玉ねぎも捨てるんだろ？(笑)
たいていのプロはブロリーアスパラほうれん草は食ってるしな(笑)

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 07:21:29.22

>>313
その文脈だと山本が成功者、支配層って意味？
お前頭にウジでも沸いてんの？ｗｗｗ

>>314
ベジタリアンすら白菜に栄養なんて求めてねーよｗｗ

>>315
そのアーノルですら今やヴィーガン語ってるぞ
情弱ｗｗｗ

>>317
結局食ってんじゃねーかｗｗ
お前バカか？

はい、論破ｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 11:55:27.83

乳製品が嫌いだけどホェイプロテインは大好きだよな

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 11:59:24.99

ホェイプロテインには乳糖とカゼインが含まれていないからな

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 18:08:41.85

野菜をとる意味はビタミンじゃなくて微量ミネラルやファイトケミカル

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 20:31:16.64

ファイトケミカルのサプリもあるから

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 22:22:16.86

【私はステロイド常習していました】って言えよユーチューブで

注釈で入れろよ

このステハゲに騙されて若者が犠牲になるのを防げ

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 22:28:49.24

全然論破できてねえな
しかも読解力ゼロ
山本が野菜嫌いなだけだと言うたやろ
バデ美

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 22:31:04.59

納豆のがきだまして金儲け資本主義の正義、だましだましだまし
がっで目

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 22:44:24.69

バカ騙すのはいつだって正義
資本主義

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 23:43:33.89

YouTubeでステロイド使ってると公言してる動画あるし、
本当にナチュラルだと思って支持してる奴なんて殆どいないだろ

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 00:06:30.46

六畳なんたらとか言うくっそ小物にディスられてたぞ(笑)
納豆ガリなんか論外だがな

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 02:44:24.35

コンビニで買えるプロテインバーの実食比較やってたが、
森永のグラノーラ酷評してたのには草
まあ、味に関しては山本とほぼ同じ考えだわ

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 03:54:53.81

ソビエトも、ゴミサプリバカにした動画上げたないいねー
もっとヤれ

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 20:38:18.67

高校で自重の倍近いベンチ上げるわけだし、
ステなしでベンチプレッサーやリフターやってもかなりの成績残せただろうね
もったいない

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 21:28:07.96

ここまでクズだとその高校生時代からステやっててもおかしくない

ドラえもんのスネオがそのまま大人になったようなモノだからな

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 21:58:20.77

高校生にそんな金はないだろ。そんなことよりお前はステやっても高校生の山本に負けるだろうなww

**無記無記名** · 2020/02/20(木) 23:08:37.53

ベンチ260挙げてる動画もあるけど、結構余裕ある感じだよね
270でもいけそうな感じ

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 00:23:19.93

とっても博識なのに

脱毛を止めるサプリは知らない山本先生　笑笑笑

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 09:50:27.08

浪人生の時から使い初めたんじゃなかったっけ？

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 11:58:49.00

https://twitter.com/claymoreberserk/status/1230687608037994496
山本が珍しく漫画を紹介してたから読みに行った
打ち切りで最終回のクソ漫画だった
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 12:21:35.86

タイトルからしてつまらなそうで草

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 16:24:31.73

一生筋肉の事しか考えない人生ってどう？w

俺はイヤだわw

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 16:44:56.52

他も十分楽しんでると思うが。

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 18:50:55.90

昨日ノリと寝たんだが質問ある？
お前らに中傷されてるって本気で悩んてたぞ？

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 19:54:09.88

www

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 20:38:15.21

>>335
当然ミノキ、フィナ、デュタは使ってんだろ
使ってあの程度だということだ

**無記無記名** · 2020/02/21(金) 20:44:30.60

vsコロナウイルスwww

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 00:47:20.01

免疫を高めるにはどうすればいいでしょうか？
→EAA9をおススメします

ハゲを治すにはどうすればいいでしょうか？
→EAA9をおススメします

最近勃たないのですが、どうすればいいでしょうか？
→EAA9をおススメします

嫁が浮気しているようなのですが、どうすればいいでしょうか？
→EAA9をおススメします

同じ会社の一戸さんと結婚したいのですが、どうすればいいでしょうか？
→EAA9をおススメします

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 11:17:22.76

元々ハゲてたけど最近よりいっそうハゲてきたね
必死に髪を前に垂らして固めてるけど
後退具合が凄い

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 12:43:37.89

山本先生
「一見、ハゲているように見えますが
ハゲているわけではないんでつね」

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 12:45:26.99

デーレレレレレレッデーレレレレレレッ

皆さんこんにちは、山本義徳です
今日はですね、テストステロンと脱毛症について
お話したいと思います

デーレレレレレレッ

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 13:41:52.62

あと微妙に染めてる

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 14:30:37.87

ああなったら剃った方がいいのに

**341** · 2020/02/22(土) 22:10:55.04

ちなみにノリは「メスイキはダメ」と言っておきながら
実はネコなんだ。

まあ立場というものがあるんだろうが、言いたいことが言えないのは辛いところだな。

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 10:15:01.87

メスイキ最高なのに

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 15:17:51.31

山本義徳氏をノリと呼べる人は…ああ(納得)

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 17:44:26.04

デーレレレレレレッデーレレレレレレッ

皆さんこんにちは、山本義徳です
今日はですね、マスターベーションとカタボリックについて
お話したいと思います

デーレレレレレレッ

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 18:37:11.51

やっぱり自然のかたちをしているじゃない野菜は。サプリメントも手軽で良いだろうけども、やはりそのカタチのまま摂ることに勝るものはないとおもうぜ

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 18:40:39.78

ブロッコリー嫌いだからブロッコリーのサプリ飲む先生
本末転倒感

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 21:58:54.91

今の野菜なんかほとんど栄養ないよ。栄養表の本見たことあるか？改訂されるごとにどんどんビタミン等の数値が減ってるんだが。
おらは一応食べるが気休め程度。サプリメントはしっかり摂る。サボるとテキメン体調落ちる。

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 22:35:19.96

野菜の食えない男など小学生にも劣る
好きな物でも食う嫌いな物でも食う美味くても不味くても
男ならそれぐらいの気概をもって何でも喰って欲しいもんだ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 01:06:41.26

>>357
サプリでは栄養をあまり吸収できないってのはどうなったんだ？

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 06:56:27.68

試してから言えよ。吸収してるから効いてるんだろ。

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 07:53:46.97

>>360
山本を信じるような奴は普通にプラシーボだろｗ

「サプリ　効果なし」でググってみろよ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:12:09.29

Googleやおまえより自分の体を信じるわ。山本も関係ない。過去長年にわたって効果のあるなしを試してきている。

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:47:01.86

ギドクを信じて、
胸・背中
肩・腕
脚
休み
胸・背中
肩・腕
脚
一週間これにした。セットも一日に各部位4セットまで
胸・背中の日ですら全部で6-8セットまでにした。
見事に体縮みました

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:48:54.68

因みに重量は8-12レップで限界を迎えるもの
肩なんかの、ハイレップ気味の部位は勿論1セット目からオールアウトするまで
これを2ヶ月しました。

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:52:31.23

食ってねーんだろ。そんだけやって縮むってw

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:56:56.01

昨日の山澤との動画内で胸は5setと言ってたぞ
足りてないよ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 09:59:36.83

あと初心者は追い込みが下手なので通常2setのを3setと解説してたりするから
人によっては6set以上必要だろ
そういうこと考えられないからお前は馬鹿なんだよ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 10:30:00.98

高重量の日も設けないとダメ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 10:41:56.70

要するに言うことがコロコロ変わってるってこと

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 11:53:02.05

>>363
ちゃんと薬を使ったか？

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 13:09:40.93

>>365
食ってるよ。タンパク質は×2-2.5g

>>367
山本理論だとオールアウトしてるのに6セットもやったらオーバーワークなんじゃないのか？
週2で同じ部位やるわけだし

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 13:10:39.99

>>371
お前がオールアウトしてると思い込んでるだけの初心者だったって事じゃない？
下手くそだね

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 13:25:13.62

ああ、マウント取りたいだけのインキャか

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 13:32:22.94

下手くそで馬鹿なインキャのお前に俺のメニューを教えてやるよ
胸なら中二日休んで三日に一度10セットやる
そもそも山本の発言を信用していないのでMAV重視でやる
なぜならボリュームトレーニングの方がエビデンスが多いからだ
これが馬鹿なお前と俺の差だよ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 13:33:24.91

先生の実験台である山澤さんの体を見て判断しよう

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 15:38:04.50

>>363
マンデルブロじゃねーのか

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 15:50:32.80

>>374
ここでなんの根拠もなくイキってるのは馬鹿とは言わないのかw

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 18:55:11.21

信用してない奴がこのスレに来んねやw

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 19:18:21.01

信用してないんじゃなくて、ただネットでマウント取りたいだけのガリだろ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 19:41:15.33

10セットやるwwww

こいつ想像で書いてるガリだろwwww

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 19:44:46.19

ガリ特有のやつな
どうせ長髪のオッサンやshoフィットネスに感化されたんだろうよ

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 22:54:55.34

使用重量が伸びてる時はマンデルブロ理論を一旦置いといてどんどん重いのにトライする方が伸びると思う

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 23:42:40.07

マンデルブロトレーニングを拝見しました。
私は一日おきに胸背、肩腕、脚とやってます。
つまり一回のトレーニングは中5日です。

もしマンデルブロトレーニングをするとしたら
フェーズ1（普通）:a休b休c休
フェーズ2（重い）:a休b休c休
フェーズ3（軽い）:a休b休c休
の繰り返しでいいのでしょうか？

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 23:56:10.68

トレーニングのやり方（笑）
アメの奴らはそんなもん眼中ない　
プロビルダーの大半は直感法だしな
遺伝子とギアが全ての世界
昔いたガイルって山本のパーソナル受けてサプリ漬けのデブ知ってるか？（笑）

**無記無記名** · 2020/02/24(月) 23:58:59.41

ケントは山本先生と並んでもデカいな　ぶよだるだけど

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 03:33:56.77

まだこの人５０ちょうどなんだね
まあ歳相応ともいえるが
あれだけ抗酸化サプリとってるのに
もっと高年齢って言われてもおかしくない感じなんだけど
やっぱ過度な運動は老化を早めるか？

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 07:00:04.66

サプリなんか何種類飲んだって無駄って
エビデンスを自らのビジュアルで証明する先生w

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 07:13:09.69

山本先生のパーソナルを受けたダルビッシュは
「エビデンスがどうであれ自分に合ったものをする」
これに尽きると思うけどね。
まわりが「違うだろw」とか騒いでも、本人がokって言ってんなら良いんじゃね？

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 09:04:49.33

>>386
ビルダーはタンニングするから肌は普通の人より劣化が早い

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 12:43:15.44

肌だけじゃなくて
しゃべり口調もおじいちゃんって感じなんだよな～

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 12:44:36.35

でつね　笑

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 16:36:27.74

野菜食わないからしゃーない
先生は野菜は水飲んでるようなもんっていうけどサプリはラムネ食ってるようなもんや

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 17:23:42.57

昔の写真ほんと端正な顔立ちだよな
それはそうと山本の言う通りやってみたらベンチの重量伸びたし、このチャンネルはかなり重宝してまつ

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 20:00:16.83

端正な顔立ちというよりは国籍不明の個性的な顔立ちだと思うけどな
けれどそう言ってもらえばしぇんせぇえも本望だろうね

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 20:35:53.72

You Tubeで高須幹弥にディスられててワロタｗ

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 01:03:30.55

https://you●u.be/ZSDNHNhou-E?t=363
これかｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 01:07:02.60

中居くんの三個上

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 02:01:10.08

山本義隆のスレかと思ったよ

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 02:03:53.48

新物理入門は大学一年生のための本だろ
あんなの受験生にやらせてもな

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 02:39:36.44

>>394
義徳のブログに貼ってある昔の写真はガチのイケメンだよ
今はただのハーフ顔のおっさんになってしまったが

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 05:04:35.13

あれだけのサプリを駆使しても
アンチエイジング出来ない

美容はバルクアップより難しいってことだ

福山や少年隊の東山とか同世代だけど
やっぱりガリマッチョ程度が一番見た目若い