【後継者】 山本義徳 3 【育成中】
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山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
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【後継者】 山本義徳2 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1561626182/
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山本義徳大先生、9200円のEAAを販売してしまう
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570374180/
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https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569513963/ インクラインサイドレイズ以前にサイドレイズで腰痛めてるバカをなんとかした方がいい 最近キープするトレとかやり出してるけど、取り入れるかどうか悩むな
試してみたら効くのは効くが
どうもこの人胡散臭さもある 滑舌と老け顔で悩んでるんだけど、山本大先生なら治してくれるかな。 後継者のレベル低すぎで笑った
ジンを育て上げることに全力を尽くせばいい >>5
レッグエクステンション収縮キープ3/7でやったら効きかたがヤバかったわ >>5
人にもよるけどやってみてはどうだろう？
インクラインフライは爆発的に効いた 初心者はまず筋力付けるなら、結局BIG3やった方が早いな でかい奴いるけど映りたがりはウェイトトレまともにしたことなさそうなのばっかりだよね 3/7法取り入れてみたけどキツ過ぎﾜﾛﾀ
初回はフライとディップスでやってみたけど
MAX60％じゃなく50％じゃないとストレートに出来る気がしない
つうかキープ時気を抜いたら怪我しそうで怖いわ 3/7は初めてやったけど確かにキツいな
ただ何度かやって慣れてきた時にどんな反応になるかやってみてから判断したい 野菜嫌いでコカコーラゼロ好きなんで
この人が言ってることが自分にとって都合が良すぎて逆に不安になった ピーマンが嫌いとかニンジンが嫌いとかはままあるけど
野菜全般が嫌いって人はそんなにいない気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
