トレーニーとしての理想的な身長体重は？

**無記無記名** · 2019/11/02(土) 11:24:32.41

どれくらいがいいですかね

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 11:46:27.63

>>790
すげー体とトレーニングしてるな
フォームとかトレーニングにかける時間とかイントラドリンクとか細かい事を言ってる日本って体も細かいのしかいないのがこれ見てわかったぜ
無茶苦茶でも重いの長時間振り回せばデカくなると確信した

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 11:50:50.49

>>818
これを真似してもお前がこの体になるわけでもないのによくドヤれるなｗ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 11:55:54.67

身体検査のせいでトレできん
アニキがあれだけ言ってくれたジョニ弱もウラル貼ってようやく見るぐらいやからレベルがたかがしれとんね
アメリカ全く見てないしバデービル楽しむ気なさそうやな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 12:02:13.37

一生ストリクト（笑）にしとったらええんちゃうか？笑

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 12:20:40.40

>>820
当たり前だろチビ
興味ないものなんて自分で調べるわけがない
そもそもてめえは誤字が多すぎるからな
調べて貰いたいならしっかり書く努力をまずしろチビ雑魚
早く外国の掲示板も貼れよお前がハラナキャそんなもん誰も調べんぞ学習できんならさっさとやってみ間抜け

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 12:21:57.47

>>821
お前は一生チート（笑）してろチビ雑魚

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 12:35:27.82

>>819
でもせっかくだから、手摺をつかんで体を垂斜めにするサイドレイズを真似てみた
せっかく体を斜めに準備したのに全身を使って重りを振り上げる時にはちゃんと背骨を垂直に立てるやり方
僧坊に効きすぎて頭痛が痛い白い白線

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:23:03.94

撃退されたスローレップの糞がり来てるな？（笑）

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:25:19.68

興味ねーから雑魚だし結果でなくて見下されてバカにされんだよ
事務ででかいやつでジョニジャク知らねえやつなんか一人もいねえよ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:32:20.92

>>826
こいつ過去の奴だろ
知らない奴は多い、というか知ってる奴を探す方が難しい
老害のついでにチビのお前が知ってるだけ
そもそもでかい奴は自分の身体が好きだから他人なんかに興味持たないからな他人に興味持つのは雑魚である証

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:53:26.09

しらなえわけねーじゃん
ミロスやチャド知らんのと同じやぞ
三流プロならいざ知らず

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:58:05.53

ボデビのことなーんも知らんのと他人に憧れないのは同じじゃねえしそもそも
田代やゴードもしらんのやろ？（笑）

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:01:45.55

でかいやつはーとかいっても
日本人でそいつらよりゲインしてるやつはいねえわ
自分よりでかいやつ見てモチベあげるのは当たり前
プレワに動画見るわな普通
キタムラも毎日見る言うてたろ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:04:57.37

一緒にやってる白人て（笑）
brunchもいつもかいてるだろ
本当にお前ボディーしてねーやろ？
くっそにわか

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:05:43.08

>>829
でもお前ボロアパート住まいの貧乏人じゃん

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:09:08.01

もうボデビやる気ない奴ら見下していいかね笑
なってぃの山さーでもみてモチベ上げるんけ？？一生ゲインせずコンビニの最下層彷徨ってるつもりやったらええけど
俺達はコンビニ制圧するよ？

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:10:04.05

>>833
でもお前ボロアパート住まいの貧乏人じゃん

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:11:44.53

Nicolasでも見て212ポンド目指すかの
bling-blingのハムケツ手に入れたるわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:12:18.03

俺は180の98前後だけど理想は189の125とかでベンチ260スクワット360デッド400
とかを夢見てるけど
現実はベンチ100スクワット100デッド160くらい
弱いとかいうなよ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:15:33.50

100キロもねーチビガリがポンド使ってんじゃねーよ雑魚

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:16:27.68

jay252ポンドやな今
カッコいいのう
ArmPUMPさせてコンビニの鏡にサイドチェスト決めてやるか今日は

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:18:20.46

それビーフの70キロのやつでもリフトできるぞ
ゲインして目指そうぜ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:19:15.59

ステ抜いて萎んでる老害みてモチベあげてんのお前だけな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 14:26:42.88

俺はナチュラルのアスリート体型でいいや
ハゲたくないしリッチとかいうやつみたいに風呂場で転けて死にたくないからな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:00:52.67

>>806
ある程度のバルクある奴は体脂肪率多めに出るんだよ。
筋肉に溜め込んだ水分を脂肪と誤認しちゃう。
インボディのアスリートモードで計るとわりと正確にでる。
ガリは通常モードでもアスリートモードでも大して数値はかわらんが。

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:02:46.65

薬入れてバルク作ってその先になにがあんだ？w
ドラゴンボールのコスプレしてなんか意味あるの

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:09:43.86

>>828
みんな知らんわ誰だそれ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:10:46.10

お前みたいなガリ見下せるし毎日楽しい

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:11:22.07

アホらしいな本当にな～んも知らんしなこいつら

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:11:32.15

>>829
田代はなんか聞いたことあるが顔は知らんな
せめて日本人の名前を喚けよ外人なんてわざわざ知ろうとなんて余程有名でないとあり得んなチビだとチビルダーに憧れるから筋トレそっちのけで馬鹿みたいに調べるのか

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:13:05.07

>>830
北村って誰？
素人の北村か？ｗ
他人見ないとモチベあがらないからお前は雑魚なんだよ自分の身体見てモチベ上げろ、あ、チビには無理か

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:14:25.72

>>831
知らない奴からしたらただの白人だろ
お前が外人ホモビマニアの筋トレエアプなだけ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:15:39.62

>>833
だから他人の男の身体興味あるならホモビでも出とけチビ
未だにコンビニとか言ってるニワカｗ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:16:07.56

>>835
お前じゃ無理だろ雑魚

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:17:29.02

>>836
さすがに雑魚過ぎだろ
筋トレ３ヶ月目ぐらいならわかるが１年経ってるならセンスはないから諦めろ
というか夢見すぎ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:18:38.96

>>838
162の時点でそんなことしてもただの馬鹿としか見られず滑稽だぞゴミ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:19:23.77

>>839
当たり前だろそいつは平均未満
お前じゃ無理だろうが

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:19:24.67

>>849
>>850
こちとらスポーツ板のときからいるホモビマニアな
ホモビのことなーんも知らんくせに
野獣先輩から入ったようなニワカガリがキャッキャウフフしとる
ガリホモはロニーケビンジェイドリアンショーンリープリディレットやナサーマタラゾみてさっさとゲインしな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:20:31.28

ケビンすら知らん奴がアイムバデのアパレル着たりしてんだぞ

世も末

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:20:34.20

捨てぬいてる分けねーじゃん
アホも大概にしろ
ボディービル知らんのに語るな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:21:04.84

>>842
ならそんなもの書いてる低能ってことだろ、可能性は変わらん
その時点でエアプの拾い物ホラ吹き

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:22:42.60

>>845
お前のようなチビは全く鍛えてない長身から毎日見下されるからなｗ
チビが鍛えても変わらないｗ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:22:53.96

なんだこのスレww

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:23:30.89

>>846
何もしてないのはお前だろ
他人のことばっかり気にしてる雑魚
お前雑魚だから自分を鍛えるのを諦めたんだろ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:23:32.53

>>836
ベンチに比べてスクワット弱いな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:24:29.26

>>855
やっぱりホモか

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:24:45.70

>>856
ケビンってホモだっけ？

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:25:09.99

>>857
お前ステホモビマニアなの？

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:26:54.81

>>859
こちとらスポーツ板のときからいるホモビマニアな
212ぽんどもないホモガリの意見は視界に入ってこんな
わりーけど5ふぃーと5インチあるし池麺やし

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:27:22.39

>>862
お前がベンチ弱いんだろ？チビか？
チビはベンチ弱いイメージ
スクワット150でセットしてるチビがベンチ90でセットしてたの見たことある

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:27:29.76

>>864
レブロー二に決まってるだろ(笑)
な。これが今のウ板
ボデビのこと、なーんも知らんYouTuber見て始めたような
ゴミガキやニワカばっかり
ロニーケビンジェイドリアンショーンリープリディレットやナサーマタラゾすら知らんレベルの奴等

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:28:36.48

>>866
5.5フィートっていくつだよ奇形レベルのチビか？

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:29:24.36

でもそいつらキンプリ以下じゃん

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:30:57.21

>>869
japanese換算で165センチな
で、お前は212ぽんど165センチあるん？(笑)

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:31:19.14

>>868
ケビンと言ったら日本のホモ臭いケビンだろ
YouTube大好きな筋トレまともにしてないホモビマニアの雑魚はお前だろ
お前がホモだから他人に憧れてやりだすと思うんだよ、お前がそれなんだろ雑魚
そんなもん知ってても強くならんぞクソバカ雑魚

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:32:05.70

>>871
ちっさ奇形チビかよ
よくそれで堂々と言えるな
どっちも俺はそれ以上だぞ糞チビデブｗ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:34:07.25

ウ板のホモガリは粗探ししとるのしかおらん
こんなんがOlympiaかたってると思うと腹立つな
さてコンビニでさいどちぇすとかましてホモガリ威圧してくるかの

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:36:30.29

>>874
お前はウ板の奇形チビのホモデブ
クソチビに威圧は無理だと何度言えばわかんだ雑魚

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:36:47.94

どうせチビなら金持ってるチビのほうがいい
ジェフサイドより前澤
カラムより孫正義

前澤がホワイトハウスにファントムでドカンと乗り付けりゃメラニアもトランプも一目置くわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:37:38.83

>>871
お前162cmの奴だろ？インチで誤魔化して3cm盛るな糞奇形児

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:38:57.07

>>876
前澤なんかより金持ってるシュワちゃんに6フィートないチビと言ったのがトランプな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:39:18.30

山岸がGASPの迷彩タンクでホワイトハウス行っても叩き返されて終わりだアホが

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:39:23.01

ホモ否定してるやつはなんなん？笑
gender否定してるやつ並みに時代遅れであわれやのお笑
そんな暇あったらケビンリッチみてゲインしてこんかい

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:40:43.92

>>880
やっぱりお前ガチホモ統失障害者か

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:40:53.65

>>879
お前に技師のナニがわかるん？わら

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:41:55.98

もうgender差別しとるやつは相手にせんとこ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:43:23.51

成人の平均が5.5フィートと5.2フィートなのに6フィートとか浮いてるだろ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:43:47.86

>>883
自殺しろホモ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:44:32.83

>>884
165cmが平均ってなんだよ（笑）現実見ろチビ（笑）

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:45:37.56

>>884
お前さんはよーわかっとる
こいつらの理想高すぎやでな笑
ジャパンは巨人の住むオランダじゃないしの

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:46:00.55

クソガリのくせにういたくんな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:47:38.75

>>887
日本でも5.7が平均だぞ奇形チビども
6フィートなんて日本に五万とおるわボケ
ドチビは現実見ろ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:48:20.03

>>888
クソチビデブがウ板くんな

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:49:18.95

シュワの総資産が前澤に勝ってるってよー
月ボやアイアンマンじゃなく日経みろよな
フォーブスのランキングに入ってるボデービルダーおるんかよ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:49:53.83

5ふぃーと5インチもないやつが怒っとる笑
お前がチビなのはれすから丸わかりやで笑

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:50:48.71

>>891
いるだろ無知ｗ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:51:14.34

リアクション芸人の出川がテレビで測定して159だった

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:51:28.84

>>892
お前のことだろドチビ
お前162cmだろ雑魚デブホモ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:53:58.93

>>889
20歳の平均って50万人の平均だぞ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:56:38.31

>>896
日本語でおｋ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 15:59:42.90

で、お前は？180弱で捨てバルクのイケメン遺伝子も４るか？

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:00:28.35

180弱ヒジーク体型でサバーバンとか乗ってても前澤御一行の前じゃ貧乏非正規
ファントムに踏み潰されて終わりだわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:01:34.61

今日はコンビニのプヨプヨガリに
コンプの霊gun撃ち込みにいくぜ！
DELLとフルパンプして優越感味わいながらな
おれみたいなガチホモステバルクみたらプヨガリは逃げるで

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:02:19.48

イケメンじゃないやつほど他でアピールしてくるけど全く羨ましくないって笑
いい加減気づけ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:03:33.34

なにこのスレ
カオスすぎるだろw

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:03:42.13

お前の話をしろなら
日本猿なんかいくら持っててもシールやマリン子のゴリラ軍団に教習されて終わり

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:04:25.62

0070 無記無記名 2019/09/20 07:47:32
18歳のピチピチJKさくらちゃん。
叩いてるのは36ババ菌、35臭ニナ、42の汚婆キューか？
おい、ババ菌！さくらちゃんはお前の半分の年齢だ、お前はさくらちゃんの倍のオバハンなんだよ
競おうとするな、現役JKに子持ちアラフォーBBAが勝てるわけないだろう？

0108 無記無記名 2019/09/27 11:59:03
さくらちゃん叩く奴はマジのガチで許さん
18で筋トレガチ勢で清潔感あって女子力高くて趣味がヤンチャよりとか俺の理想すぐるしこんな女子なかなかおらんぞ
筋トレ語れて車語れる女子とか最高や！しかも13シルビアとか16アリスト好きとかマジで分かってるな
しかもその前はビートだろ？ほんと最高すぎる

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:04:52.76

0115 無記無記名 2019/09/27 15:18:24
まぁ、お前らオタクには車語れんやろな
さくらちゃんのほうがよっぽど車に詳しい
お前らは週二回の市営でトレーニー気取ってるただのオタク豚だからな？

0118 無記無記名 2019/09/27 15:22:01
彼氏いるってマ？
それなら話変わってくるぞ？
おい、さくら！

これがボデビジジイの正体
コイツまじで気持ち悪いわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:05:33.02

そーいやこいつあの童顔家畜と同じかな？
非正規何て単語出る辺り雇われくさいし

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:05:41.65

これがハイブラステバルクの別人格な
マジでキモいわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:06:09.20

>>903
おいおいそいつらを動かしてるのはジジイだぞ
司令官はブランチやジョニ弱じゃねぇぞ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:07:21.91

ウエイト板で筋肉と全く関係ない話ばっかする辺り
gain出来なくていつもジムで惨めなやつなんだろうなあ
ロニーも普段はエスカ乗ってるわ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:09:08.60

コイツらって何のために生きてんだろ
頭もぶっ壊れちゃってるみたいだし

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:11:36.14

前澤トランプはハイブラステバルクの別垢な
コイツ他スレでずっと自演してるから丸わかり

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:12:29.27

ボディービルと関係ない話してるちびがりのじじいやろな
惨めなヒジークで

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:12:48.75

>>899
前澤はハゲのチンポしゃぶった負け組やぞ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:13:13.57

ボロアパート無職大暴れで草生える

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:13:17.12

>>900
死ね雑魚ホモ

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:13:55.01

>>903
何言ってるか意味不明アスペ丸出し

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 16:14:05.68

>>897
20歳の平均身長は171cmだけど、20歳の男性は50万人しかいないよ